日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
イベント
オーシャンズスパ
四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
イベント詳細
| 開催日時 |
2024年4月 1日(月)～2024年6月30日(日)
毎週月曜日 15:30～16:00 毎週木曜日 10:00～10:30 |
|---|---|
| 開催場所 | ［健康増進エリア］1F オーシャンズスパ |
| 料金 | [日帰りゲスト・宿泊ゲスト]1,500(1,650) [健康増進メンバー]1,000(1,100) ※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 ※定員に達し次第、締め切ります。 ※レッスン以外の時間は、オーシャンズスパ(プール)をご利用いただけません。(健康増進メンバーを除く) |
| 備考 | 【講師】細川愛子 【チャレンジレベル】初級 【目的・効果】調整系 |