【特別編】Go!Vita!～ウォーキング～
イベント
フィットネス
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。「日常から怪我をしにくい歩き方ができるようになりたい。」「良い歩き方について、頭では理解しているけれど、上手く身体を動かすことができない。」等、悩みを抱えている皆様、普段の生活場面に出来る限り近い状況で、"歩く"を集中的に練習し、良い歩き方をしっかり身に付けましょう。
【スケジュール】
◇10:00/スタジオ集合
◇10:15～10:35/ストレッチ体操(ウォーミングアップ)
◇10:35～11:25/屋外ウォーキング ※雨天時は水中ウォーキング
◇11:25～11:45/ストレッチ体操(クールダウン)
イベント詳細
| 開催日時 |
2024年10月27日(日)
10:00～12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 突堤緑地(海の香りを浴びながら) |
| 料金 | 1,500(1,650) ※表示価格は「日本円」です。( )は税込価格です。 ※別途入館料2,700(2,970)、入湯税75円を申し受けます。 |
| 備考 | 定員：10名様 ご予約・お問い合わせ：078-381-7000 |