【身体の歪み解消&姿勢改善】HATAヨガ
イベント
フィットネス
ヨガの基本をじっくりと学びたい方に向けたプログラム「HATAヨガ」。自分の心と身体に向き合い、呼吸と共に身体を動かしましょう。身体の歪みの解消や、姿勢改善などの効果も期待できます。
イベント詳細
| 開催日時 |
2023年1月 1日(日)～2023年3月31日(金)
[10月～12月のスケジュール] 毎週月曜日 11:30～12:30 毎週金曜日 11:30～12:30 [1月～3月のスケジュール] 毎週月曜日 12:00～13:00 毎週水曜日 16:30～17:30 毎週金曜日 13:30～14:30 |
|---|---|
| 開催場所 | ［健康増進エリア］ 1F スタジオ |
| 料金 | [日帰りゲスト・宿泊ゲスト]1,500円(税込1,650円) [健康増進メンバー]1,000円(税込1,100円) ※レッスン以外の時間は、スタジオをご利用いただけません。 |
| 備考 | 【講師】Fumi 【プログラム強度】初級 【目的・効果】身体の歪み解消&姿勢改善 |