新登場【岩盤ホットヨガ】疲れを癒やすリラクゼーションヨガ

岩盤ホットヨガは、体を内側からじっくりと温めることができます。心のバランスを整える呼吸法を大切に、ゆったりとし無理のない動きに深呼吸を合わせ、心身体疲れ癒やすリラクゼーション系ヨガ。体の硬い方、男女・年齢を問わず、初心者の方でもお気軽にご参加ください。