【新登場】ヨガでカラダメンテナンス
イベント
フィットネス
お客様からのご要望にお応えして、Fumi先生と当館スタッフ相坂のコラボレーションが遂に実現しました。今回のイベントでは、ヨガ(東洋医学)のポーズを運動学(西洋医学)の視点で紐解き、ご自身の現状を理解し、各々の今の身体に必要な課題に取り組んでいただきます。
＜当日のスケジュール＞
◇10:30 スタジオ集合
[事前にシャワーなどで筋肉を温めておくとヨガのポーズがしやすくなります。]
◇10:30～11:30 ヨガ練習
◇11:30～12:00 個別シートの配布と質疑応答
◇12:00～12:30 ヨガ実践まとめ
※お問い合わせは日帰り天然温泉フロントカウンターまで
イベント詳細
| 開催日時 | 2024年11月10日(日) 10：30～12：30 |
|---|---|
| 開催場所 | 健康増進エリア 1階「フィットネススタジオ」 |
| 料金 | 4,000(4,400) ※表示料金は「日本円」です。( )内は税込価格です。 ※別途入館料2,700(2,970)と入湯税75を申し受けます。 |
| 備考 | ＜定員＞ 6名様 ※運動に適した服装でご参加ください。館内着では受講いただけません。 ※貴重品や着替えなどは、館内のロッカーにお預けいただけます。 |