【6/21・22限定イベント】国際ヨガデー for REN YOGA
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八蓮花
夏至の日でもある6月21日は、国連が制定する「国際ヨガデー」。インドのモディ首相が、「ヨガは単なるエクササイズでなく、自分自身や世界、自然との調和や一体感を見つけるためのものである」と提唱し、177ヶ国の賛同を得て採択されました。国際的なヨガの記念日に、蓮でヨガをしてみませんか。
6/21～22の2日間限定で、通常のヨガレッスンに加え、脂肪燃焼パワーヨガやマインドフルネスヨガ、青空の下でおこなうテラスヨガなど、一日限りの特別講座も開催します。
はじめての方にも経験者の方にも、お好みのレッスンがきっと見つかります。自分自身と向き合い、健やかな心身を育むきっかけにしてみませんか。
＜特典＞
6/21・22の2日間にヨガレッスン（下記以外にも全てのヨガが対象です）を受講された方に
①ミネラルウォーター1本プレゼント
②神戸みなと温泉「温泉の素」1個プレゼント
ホイールヨガ
日時：6月21日（土）14:00～15:00
場所：スタジオ
講師：Miyoko
既存レッスンを、国際ヨガデーに合わせて追加開催。NY発祥の“ホイールヨガ”では、円形状の道具を使って全身をほぐし、ストレッチを行います。新感覚のヨガとして愉しんでいただけます。
日時：6月21日（土）14:00～15:00
場所：スタジオ
講師：Miyoko
既存レッスンを、国際ヨガデーに合わせて追加開催。NY発祥の“ホイールヨガ”では、円形状の道具を使って全身をほぐし、ストレッチを行います。新感覚のヨガとして愉しんでいただけます。
【特別レッスン】脂肪燃焼パワーヨガ
日時：6月21日（土）16:30～17:30
場所：岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ「八蓮花」
講師：Miyoko
免疫力UPや、身体の内側から美しくなることに興味がある方におすすめです。
日時：6月21日（土）16:30～17:30
場所：岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ「八蓮花」
講師：Miyoko
免疫力UPや、身体の内側から美しくなることに興味がある方におすすめです。
【特別レッスン】ココロとカラダがほどけるヨガ
日時：6月21日（土）18:00～19:00
場所：岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ「八蓮花」
講師：Masami
ベーシックなヨガのポーズを中心に、呼吸に合わせてゆったり動きながら身体の凝りや詰まりを改善していきます。
日時：6月21日（土）18:00～19:00
場所：岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ「八蓮花」
講師：Masami
ベーシックなヨガのポーズを中心に、呼吸に合わせてゆったり動きながら身体の凝りや詰まりを改善していきます。
【特別レッスン】テラスヨガ
日時：6月22日（日）7:30～8:30
場所：テラス
講師：Michiyo
青空の下でのヨガは、室内とは違った開放感が得られ、リラックス効果が上がります。開放的な場所での瞑想でイライラや不安の解消、集中力が増す効果も期待できます。
※雨天時はスタジオで開催
日時：6月22日（日）7:30～8:30
場所：テラス
講師：Michiyo
青空の下でのヨガは、室内とは違った開放感が得られ、リラックス効果が上がります。開放的な場所での瞑想でイライラや不安の解消、集中力が増す効果も期待できます。
※雨天時はスタジオで開催
【特別レッスン】マインドフルネスヨガ
日時：6月22日（日）10:30～11:30
場所：スタジオ
講師：株式会社Take your marks／村上 麗奈
ヨガのポーズをとりながら「身体の感覚」「呼吸の変化」「心の様子」に気づき、マインドフルな感覚を育んでいきます。
日時：6月22日（日）10:30～11:30
場所：スタジオ
講師：株式会社Take your marks／村上 麗奈
ヨガのポーズをとりながら「身体の感覚」「呼吸の変化」「心の様子」に気づき、マインドフルな感覚を育んでいきます。
アクアウォーキングヨガ
日時：6月22日（日）16:30～17:30
場所：オーシャンズスパ／屋内フィットネスプール
講師：Fumi
既存レッスンを、国際ヨガデーに合わせて追加開催。身体の硬い方や運動が苦手な方におすすめです。
日時：6月22日（日）16:30～17:30
場所：オーシャンズスパ／屋内フィットネスプール
講師：Fumi
既存レッスンを、国際ヨガデーに合わせて追加開催。身体の硬い方や運動が苦手な方におすすめです。
セルフケアヨガ
日時：6月22日（日）18:00～19:00
場所：岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ「八蓮花」
講師：Fumi
既存レッスンを、国際ヨガデーに合わせて追加開催。筋肉をほぐし、身体の内側を鍛えて心身のバランスを整えます。
日時：6月22日（日）18:00～19:00
場所：岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ「八蓮花」
講師：Fumi
既存レッスンを、国際ヨガデーに合わせて追加開催。筋肉をほぐし、身体の内側を鍛えて心身のバランスを整えます。
その他、通常レッスンも開催しています。
イベント詳細
| 開催日時 | 2025年6月21日(土)～2025年6月22日(日) |
|---|---|
| 開催場所 | ［健康増進エリア］ 1F スタジオ／岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ「八蓮花」 |
| 料金 | [日帰りゲスト・宿泊ゲスト]1,500(1,650) [健康増進メンバー]1,000(1,100) ※SUPヨガ ［日帰り・宿泊ゲスト］2,700(2,970) ［健康増進メンバー］2,200(2,420) ※表示価格は「日本円」、( )は税込価格です。 ※レッスンの受講には、別途入館料が必要です。 |
| 備考 | ＜特典＞ 6/21～22までの期間中にヨガレッスンを受講された方に ①ミネラルウォーター1本プレゼント ②神戸みなと温泉「温泉の素」1個プレゼント |