女性のためのゆるやかヨガ～自分のからだと向き合いましょう！～
イベント
フィットネス
最近、体重増加が気になる、首・肩こり・腰痛がつらい、筋力低下が気になる、不眠・疲れやすい、運動したいが何から始めたらいいかわからない。
心地よく過ごすためにまずは自身の身体と向き合いませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
イベント詳細
| 開催日時 |
2025年4月2日(水)／6月4日(水)／8月6日(水)/10月1日(水)／12月3日(水) 2026年2月4日(水) |
|---|---|
| 開催場所 | ［健康増進エリア］ 1F スタジオ 定員：10名（先着順） |
| 料金 | 各回4,300(4,730)（天然温泉入館料・飲料1杯・InBody測定・カウンセリングを含む） 【特典】 事前のご予約でヨガウェアのレンタル無料 ※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。表示価格に別途、入湯税75を申し受けます。 ※催行日当日のキャンセルにつきましては、ご料金の100％のキャンセルチャージを申し受けます。 ※受講の際は動きやすい服装（Tシャツなど）をご用意ください。レンタルウェアのご用意もございます。（有料） |