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日帰り前売りチケットについて
【日時指定 不要】日帰り前売りチケットを購入する
※日帰り温泉は中学生未満のご利用をご遠慮いただいております。
※大きさを問わず、刺青・タトゥーがあるお客様のご利用はご遠慮いただいております。
御食事と日帰り温泉のセットプランもご用意しております（予約制）。
セットプランを予約する
アクティビティ予約について
ヨガ・レッスンプログラム・卓球・御食事など各種体験（アクティビティ）の予約が可能です。
神戸みなと温泉 蓮での多種多様なアクティビティをぜひお楽しみください。
※日帰りでのご利用は、入館料を含む記載がない限り、アクティビティ料金とは別に入館料が必要です。
【平 日】2,605円（消費税・入湯税込）
【土日祝】3,045円（消費税・入湯税込）
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2024年09月01日(日)のイベント一覧
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9月1日～3日はダブルポイントデー
2024年9月 1日(日)～9月 3日(火)
9月1日～3日までの3日間は「ダブルポイントデー」！いつもの2倍、ポイントが貯まります。一気にポイントを貯めるチャンスです！
この機会にぜひ、皆さまのおかえりをお待ちしております。
ポイントカード会員
日帰り温泉利用のお得なポイントカードを発行しております。入会費・年会費無料。
館内でのご利用に応じて100円につき1ポイント貯まり、貯まったポイントは各種商品や日帰り天然温泉利用券、神戸みなと温泉 蓮のペア宿泊券にも交換いただけます。
※健康増進メンバー会費、入湯税はダブルポイントの対象外です。 詳細はこちら -
【健康的な心身を目指す運動】アルファビクス
2024年4月14日(日)～9月 8日(日)
11:00～12:30
※以下の日程で開催します。
4月14日(日)
5月12日(日)
6月9日(日)
7月14日(日)
8月11日(日)
9月8日(日) アルファビクスとはリラックス状態に導くアルファ波音楽に合わせヨガと独自のバンドを用いた運動を行うことで、姿勢を改善し心身ともに健全な状態を目指す株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミーのオリジナルプログラムです。運動が苦手な方、カラダが固い方、冷えでお困りの方などどなたでも無理なくできるプログラムです。皆様のご参加を心よりお待ちしております。各開催日にはテーマを変えて、健康セミナーも開催いたします。
＜こんな症状が気になる方におすすめ＞
ストレス・更年期・ダイエット・生活習慣病・肩こり・腰痛 詳細はこちら -
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
返礼品はこちらから
- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
返礼品はこちらから
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
返礼品はこちらから
※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレストランでドリンク1杯を無料で注文できる特典が付きます。 詳細はこちら2024年09月02日(月)のイベント一覧-
9月1日～3日はダブルポイントデー
2024年9月 1日(日)～9月 3日(火)
9月1日～3日までの3日間は「ダブルポイントデー」！いつもの2倍、ポイントが貯まります。一気にポイントを貯めるチャンスです！
この機会にぜひ、皆さまのおかえりをお待ちしております。
ポイントカード会員
日帰り温泉利用のお得なポイントカードを発行しております。入会費・年会費無料。
館内でのご利用に応じて100円につき1ポイント貯まり、貯まったポイントは各種商品や日帰り天然温泉利用券、神戸みなと温泉 蓮のペア宿泊券にも交換いただけます。
※健康増進メンバー会費、入湯税はダブルポイントの対象外です。 詳細はこちら -
【健康的な心身を目指す運動】アルファビクス
2024年4月14日(日)～9月 8日(日)
11:00～12:30
※以下の日程で開催します。
4月14日(日)
5月12日(日)
6月9日(日)
7月14日(日)
8月11日(日)
9月8日(日) アルファビクスとはリラックス状態に導くアルファ波音楽に合わせヨガと独自のバンドを用いた運動を行うことで、姿勢を改善し心身ともに健全な状態を目指す株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミーのオリジナルプログラムです。運動が苦手な方、カラダが固い方、冷えでお困りの方などどなたでも無理なくできるプログラムです。皆様のご参加を心よりお待ちしております。各開催日にはテーマを変えて、健康セミナーも開催いたします。
＜こんな症状が気になる方におすすめ＞
ストレス・更年期・ダイエット・生活習慣病・肩こり・腰痛 詳細はこちら -
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
返礼品はこちらから
- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
返礼品はこちらから
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
返礼品はこちらから
※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレストランでドリンク1杯を無料で注文できる特典が付きます。 詳細はこちら2024年09月03日(火)のイベント一覧-
9月1日～3日はダブルポイントデー
2024年9月 1日(日)～9月 3日(火)
9月1日～3日までの3日間は「ダブルポイントデー」！いつもの2倍、ポイントが貯まります。一気にポイントを貯めるチャンスです！
この機会にぜひ、皆さまのおかえりをお待ちしております。
ポイントカード会員
日帰り温泉利用のお得なポイントカードを発行しております。入会費・年会費無料。
館内でのご利用に応じて100円につき1ポイント貯まり、貯まったポイントは各種商品や日帰り天然温泉利用券、神戸みなと温泉 蓮のペア宿泊券にも交換いただけます。
※健康増進メンバー会費、入湯税はダブルポイントの対象外です。 詳細はこちら -
【健康的な心身を目指す運動】アルファビクス
2024年4月14日(日)～9月 8日(日)
11:00～12:30
※以下の日程で開催します。
4月14日(日)
5月12日(日)
6月9日(日)
7月14日(日)
8月11日(日)
9月8日(日) アルファビクスとはリラックス状態に導くアルファ波音楽に合わせヨガと独自のバンドを用いた運動を行うことで、姿勢を改善し心身ともに健全な状態を目指す株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミーのオリジナルプログラムです。運動が苦手な方、カラダが固い方、冷えでお困りの方などどなたでも無理なくできるプログラムです。皆様のご参加を心よりお待ちしております。各開催日にはテーマを変えて、健康セミナーも開催いたします。
＜こんな症状が気になる方におすすめ＞
ストレス・更年期・ダイエット・生活習慣病・肩こり・腰痛 詳細はこちら -
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
返礼品はこちらから
- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
返礼品はこちらから
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
返礼品はこちらから
※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレストランでドリンク1杯を無料で注文できる特典が付きます。 詳細はこちら2024年09月04日(水)のイベント一覧-
【健康的な心身を目指す運動】アルファビクス
2024年4月14日(日)～9月 8日(日)
11:00～12:30
※以下の日程で開催します。
4月14日(日)
5月12日(日)
6月9日(日)
7月14日(日)
8月11日(日)
9月8日(日) アルファビクスとはリラックス状態に導くアルファ波音楽に合わせヨガと独自のバンドを用いた運動を行うことで、姿勢を改善し心身ともに健全な状態を目指す株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミーのオリジナルプログラムです。運動が苦手な方、カラダが固い方、冷えでお困りの方などどなたでも無理なくできるプログラムです。皆様のご参加を心よりお待ちしております。各開催日にはテーマを変えて、健康セミナーも開催いたします。
＜こんな症状が気になる方におすすめ＞
ストレス・更年期・ダイエット・生活習慣病・肩こり・腰痛 詳細はこちら -
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
返礼品はこちらから
- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
返礼品はこちらから
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
返礼品はこちらから
※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレストランでドリンク1杯を無料で注文できる特典が付きます。 詳細はこちら2024年09月05日(木)のイベント一覧-
【健康的な心身を目指す運動】アルファビクス
2024年4月14日(日)～9月 8日(日)
11:00～12:30
※以下の日程で開催します。
4月14日(日)
5月12日(日)
6月9日(日)
7月14日(日)
8月11日(日)
9月8日(日) アルファビクスとはリラックス状態に導くアルファ波音楽に合わせヨガと独自のバンドを用いた運動を行うことで、姿勢を改善し心身ともに健全な状態を目指す株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミーのオリジナルプログラムです。運動が苦手な方、カラダが固い方、冷えでお困りの方などどなたでも無理なくできるプログラムです。皆様のご参加を心よりお待ちしております。各開催日にはテーマを変えて、健康セミナーも開催いたします。
＜こんな症状が気になる方におすすめ＞
ストレス・更年期・ダイエット・生活習慣病・肩こり・腰痛 詳細はこちら -
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
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- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
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- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
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※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレストランでドリンク1杯を無料で注文できる特典が付きます。 詳細はこちら2024年09月06日(金)のイベント一覧-
【健康的な心身を目指す運動】アルファビクス
2024年4月14日(日)～9月 8日(日)
11:00～12:30
※以下の日程で開催します。
4月14日(日)
5月12日(日)
6月9日(日)
7月14日(日)
8月11日(日)
9月8日(日) アルファビクスとはリラックス状態に導くアルファ波音楽に合わせヨガと独自のバンドを用いた運動を行うことで、姿勢を改善し心身ともに健全な状態を目指す株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミーのオリジナルプログラムです。運動が苦手な方、カラダが固い方、冷えでお困りの方などどなたでも無理なくできるプログラムです。皆様のご参加を心よりお待ちしております。各開催日にはテーマを変えて、健康セミナーも開催いたします。
＜こんな症状が気になる方におすすめ＞
ストレス・更年期・ダイエット・生活習慣病・肩こり・腰痛 詳細はこちら -
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
返礼品はこちらから
- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
返礼品はこちらから
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
返礼品はこちらから
※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレストランでドリンク1杯を無料で注文できる特典が付きます。 詳細はこちら2024年09月07日(土)のイベント一覧-
【健康的な心身を目指す運動】アルファビクス
2024年4月14日(日)～9月 8日(日)
11:00～12:30
※以下の日程で開催します。
4月14日(日)
5月12日(日)
6月9日(日)
7月14日(日)
8月11日(日)
9月8日(日) アルファビクスとはリラックス状態に導くアルファ波音楽に合わせヨガと独自のバンドを用いた運動を行うことで、姿勢を改善し心身ともに健全な状態を目指す株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミーのオリジナルプログラムです。運動が苦手な方、カラダが固い方、冷えでお困りの方などどなたでも無理なくできるプログラムです。皆様のご参加を心よりお待ちしております。各開催日にはテーマを変えて、健康セミナーも開催いたします。
＜こんな症状が気になる方におすすめ＞
ストレス・更年期・ダイエット・生活習慣病・肩こり・腰痛 詳細はこちら -
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
返礼品はこちらから
- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
返礼品はこちらから
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
返礼品はこちらから
※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレストランでドリンク1杯を無料で注文できる特典が付きます。 詳細はこちら2024年09月08日(日)のイベント一覧-
【健康的な心身を目指す運動】アルファビクス
2024年4月14日(日)～9月 8日(日)
11:00～12:30
※以下の日程で開催します。
4月14日(日)
5月12日(日)
6月9日(日)
7月14日(日)
8月11日(日)
9月8日(日) アルファビクスとはリラックス状態に導くアルファ波音楽に合わせヨガと独自のバンドを用いた運動を行うことで、姿勢を改善し心身ともに健全な状態を目指す株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミーのオリジナルプログラムです。運動が苦手な方、カラダが固い方、冷えでお困りの方などどなたでも無理なくできるプログラムです。皆様のご参加を心よりお待ちしております。各開催日にはテーマを変えて、健康セミナーも開催いたします。
＜こんな症状が気になる方におすすめ＞
ストレス・更年期・ダイエット・生活習慣病・肩こり・腰痛 詳細はこちら -
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
返礼品はこちらから
- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
返礼品はこちらから
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
返礼品はこちらから
※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレストランでドリンク1杯を無料で注文できる特典が付きます。 詳細はこちら2024年09月09日(月)のイベント一覧-
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
返礼品はこちらから
- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
返礼品はこちらから
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
返礼品はこちらから
※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレストランでドリンク1杯を無料で注文できる特典が付きます。 詳細はこちら2024年09月10日(火)のイベント一覧-
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
返礼品はこちらから
- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
返礼品はこちらから
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
返礼品はこちらから
※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレストランでドリンク1杯を無料で注文できる特典が付きます。 詳細はこちら2024年09月11日(水)のイベント一覧-
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
返礼品はこちらから
- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
返礼品はこちらから
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
返礼品はこちらから
※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレストランでドリンク1杯を無料で注文できる特典が付きます。 詳細はこちら2024年09月12日(木)のイベント一覧-
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
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- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
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- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
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※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレストランでドリンク1杯を無料で注文できる特典が付きます。 詳細はこちら2024年09月13日(金)のイベント一覧-
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
返礼品はこちらから
- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
返礼品はこちらから
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
返礼品はこちらから
※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレストランでドリンク1杯を無料で注文できる特典が付きます。 詳細はこちら2024年09月14日(土)のイベント一覧-
【新レッスンプログラム】Go!Vita!～生活の中で健康的な体を作る～
2024年4月28日(日)～9月22日(日)
10:00～11:00／11:30～12:30／14:30～15:30
4月28日(日)
5月26日(日)
6月23日(日)
7月28日(日)
8月25日(日)
9月22日(日)
ビタミンの語源であるVitaはイタリア語で「生涯」という意味です。Go!Vita!とは、「いつまでもいきいきと暮らせる毎日を共に過ごしていきましょう！」という気持ちを込めた造語です。いつまでも若々しく健康的な生活を送りたいと願う方を対象に、毎月テーマを変えて、月に1回開催いたします。日常の姿勢や動作を改善して少しでも健康寿命を伸ばしたいとお考えの方は、ぜひご参加ください。
＜月替わりのテーマ＞
【4月】ストレッチ
◎筋・筋膜性腰痛のある方、柔軟性の低下が気になる方におすすめ
柔軟性についての知識を得るとともに、適切な柔軟性を保持することができるよう、日常生活の中で積極的にストレッチを行い、良い姿勢を身に付けられるようレクチャーします。
【5月】インナーマッスル
◎筋・筋膜性腰痛、肩関節周囲炎を指摘されたことがある方、お腹周りが気になる方におすすめ
インナーマッスルの構造と機能を理解し、日常動作で意識的にインナーマッスルを活動させることができるようレクチャーします。
【6月】姿勢改善
◎日中、座っている時間や立っている時間が長い方、座位・立位・立ち上がり・着座でだるさを感じている方におすすめ
運動学的観点から、座位・立位・立ち上がり・着座動作について、身体に負担の少ない動作方法をレクチャーします。
【7月】歩き方
◎歩行後に疲労感を感じる方、年齢を重ねても体を傷めることなく、自分の脚で動き続けたい方におすすめ
歩行動作や階段昇降について、身体に負担の少ない姿勢を身に付けられるようアプローチします。
【8月】家事動作
◎家事で疲労感やだるさを感じている方におすすめ
家事動作を構成している基本動作のポイントを理解し、身体に負担の少ない動かし方を実践できるよう、レクチャーします。
【9月】スポーツ・趣味
◎スポーツや趣味の活動で、身体に違和感や疑問を持っている方、スポーツや趣味の活動に幅を広げたいと思っている方におすすめ
生涯に渡って、身体に痛みなどが出ないような動作でスポーツを愉しむことができるようアプローチします。
詳細はこちら -
日本発のアクアプログラム「アイチ＆コンディショニング」
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週月曜日 15:30～16:00
毎週木曜日 10:00～10:30 四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム「AICHI(アイチ)」。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。肩こりや頭痛がある方、体幹や下半身の筋力強化を目指したい方、ストレスを解消したい方におすすめです。
詳細はこちら -
月替わり湯 9月の暦風呂「菊湯」
2024年9月 1日(日)～9月30日(月)
毎月お愉しみいただける屋内大浴場「暦風呂」では、9月に菊湯を開催いたします。菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の芯まで温まるので、夏の疲れをほぐしてくれます。 詳細はこちら -
【岩盤ホットヨガ】若返りを目指すピラティス
2024年7月 1日(月)～9月30日(月)
毎週木曜日 11:00～12:00 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、若返るための筋肉の使い方をピラティスを通してお伝えしていきます。アンチエイジングを希望される方、姿勢改善を希望される方におすすめです。 詳細はこちら -
プールサイドバー オープン！
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
[6月1日(土)～6月30日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供)
[7月1日(月)～7月11日(木)]
【平 日】12:00～17:00(ドリンク＆フードの提供)
【土日祝日】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[7月12日(金)～9月23日(月)]
【全 日】】12:00～21:00(ドリンク＆フードの提供)
[9月24日(火)～10月20日(日)]
【全 日】12:00～17:00(ドリンクのみ提供) 例年大好評のオーシャンズスパのプールサイドバーが今年も6月1日からオープン！プールで泳いだ後は、冷たいドリンクやフードメニューと共にプールサイドで一息。シャンパンやノンアルコールカクテルなど多彩なドリンクメニューに加え、神戸牛100％メンチカツバーガーやジェラートなど、フードメニューも充実。リゾート感漂う優雅なひとときをお愉しみください。 詳細はこちら -
【BBQ＆プール＆天然温泉を満喫】オーシャンズスパBBQ 2024
2024年6月 1日(土)～10月20日(日)
12:00～／15:00～／18:00～
※各2時間制
※18:00以降のご利用は、中学生以上に限ります。小学生のお子様は保護者の同伴があってもご利用いただけません。
ご利用人数：2名様～ 抜群のロケーションが広がるプールサイドで、夏にぴったりの屋外BBQはいかがでしょうか。輝く太陽と青空のもとで楽しむBBQは格別。さらにプールでは、泡が噴き出すマッサージベッドやジェットスパをはじめ、半身浴をしながら涼めるアクアシートでリラックスしたひとときを過ごせます。心地よい潮風とともに、蓮でしか味わえないBBQをぜひお愉しみください。 詳細はこちら -
【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸みなと温泉 蓮「ウエルネスウォーキング」
2024年1月20日(土)～11月16日(土)
【開催日】
2024年1月20日(土)
2024年3月16日(土)
2024年5月18日(土)
2024年7月20日(土)※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
2024年9月21日(土)
2024年11月16日(土)
※事前予約制(各開催日3日前の15：00まで) 「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会部 観光学科 西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。
神戸の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉「神戸みなと温泉 蓮」をお愉しみいただけます。
また、ウエルネスウォーキングにご参加いただいた方へ特別な参加特典をご用意しております。
＜1月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の魅力再発見～神戸夢散策～
＜3月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：巫女さんと巡る生田界隈
＜5月18日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸「元町通り」ができて150年！伝統とモダンを探しませんか
＜7月20日(土)のテーマ＞※熱中症警戒アラート発令に伴い中止
ウォーキングテーマ：明治時代、商いで国を変えた鈴木商店の痕跡を訪ねる
＜9月21日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：県庁周辺の見どころを訪ねて～アノ映画ロケ地も～
＜11月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：神戸の中の小さな異国【参加特典】
〇特典①：オリジナル入浴指導書を配布
温泉の効能と、より効果を得るための入浴法などを分かりやすく解説したオリジナル入浴指導書を毎月テーマを変えてお配りします。
〇特典②：プールレッスン参加無料券をプレゼント
オーシャンズスパ(屋内フィットネスプール)で開催のプールレッスンを無料でご体験いただけます。
水中で行う動きは筋肉疲労が少なく、ウォーキング後のクールダウンにも最適です。
※参加無料券1枚につき1名様のご利用が可能です。※有効期限はウエルネスウォーキング開催日から翌月末です。
※参加無料券の有効期限内に開催の、お好きなレッスンをお選びいただけます。(SUPヨガは対象外)
〇特典③：専用のスタンプカードをプレゼント
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。
ご参加1回ごとにスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて日帰り天然温泉利用券などの景品と交換していただけます。
詳細はこちら
【9/1～11/30】万蓮オータムスイーツフェア開催
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
1部: 17:30～19:30
2部: 19:40～21:40 「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、9月1日～11月30日にオータムスイーツフェアを開催します。目の前で握る寿司や揚げたての天婦羅、自慢のローストビーフなどはもちろん、ル・パン神戸北野のパティシエが作る自慢のスイーツもお好きなだけお召上がりいただけます。秋の味覚を使ったスイーツと伝統の和食をたっぷりと味わえるライブ割烹ディナーブッフェを心ゆくまでお愉しみください。 詳細はこちら
万蓮 秋の食前酒
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
御食事処 ライブ割烹 万蓮おすすめの季節限定食前酒。9～11月は「月光花」と「秋風」の2種をご用意しました。お食事の前にいかがでしょうか。 詳細はこちら
【展望BAR REN KOBE】秋限定カクテルのご案内
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
営業時間：20:00～24:00 展望BAR REN KOBEのバーテンダーおすすめ、巨峰や梨などのフルーツを使った秋らしいカクテルが新登場。煌びやかな神戸の夜景を眺めながら素敵な時間をお過ごしください。 詳細はこちら
Mizkan&神戸みなと温泉 蓮 共同開発！お酢スムージー
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
世代を問わず、多くの人に愛される商品を作り続けている食品メーカー、ミツカンとの共同企画！内臓脂肪の減少や血圧の低下などの効果があるとされているお酢を使った蓮オリジナルレシピのスムージー。季節の野菜や旬のフルーツなどをふんだんにつかった、身体に優しく飲んで美味しいスムージーをお愉しみください。 詳細はこちら
【御食事処 水蓮】秋の味覚フェア
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
兵庫県淡路島産鱧や松茸、銀杏など秋の食材をふんだん使用した季節限定のメニューをご用意しております。食欲の秋を迎える中、ぜひこの機会にお愉しみください。 詳細はこちら
<ウェルビーイングなデザート>宇治抹茶とケールの豆乳プリン 秋のモンブラン仕立て
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
大好評のファンケル「濃縮野菜 国産ケール100％」を使ったル・パンオリジナルスイーツが国産和栗のクリームを贅沢に使った秋らしいメニューにリニューアル。栗とも相性の良い「黒蜜」「丹波黒大豆きなこ」を自由に組み合わせてお召し上がりください。 詳細はこちら
9月からは松茸や栗が登場！ライブ割烹ディナーブッフェを宿泊でも日帰りでも
2024年9月 1日(日)～11月30日(土)
宿泊専用エリア「御食事処 ライブ割烹 万蓮」の夕食メニューが9月から秋メニューにリニューアル。松茸に栗、さわらなどの秋味覚が登場。鱧と松茸の小鍋に松茸御飯、栗ときのこの白和え、栗おこわ、さわら柚香焼、さわらたたき塩ダレなど、様々なアレンジで存分にお愉しみいただけます。
さらに、スイーツコーナーでは、「ル・パン特製カシスとマロンのムース」や「紅はるかのスイートポテト レクタングル」、「リンゴのクランブルタルト」など、パティシエが腕によりをかけて作る秋らしいスイーツメニューもお召し上がりいただけます。
秋メニューの夕食を愉しめる宿泊プランと夕食付日帰りプランは公式HPからご予約受け付け中です。
＜メニュー一例＞
〇小鉢：松茸と法蓮草の浸し、鱧の子玉締め、くみあげ湯葉
〇大鉢：栗ときのこの白和え、秋野菜ポン酢和え、香住産甘海老の唐揚げ
〇寿司：鯛、まぐろ、サーモン昆布締め、はも、いわしレモン酢締め
〇御造り：鯛、まぐろ、はまち、さわらたたき塩ダレ（瀬戸内産）
〇天婦羅：海老、きす、鳴門金時
〇小鍋：はもと松茸の小鍋、神戸牛すき焼き
〇焼物：銀たら西京焼、さわら柚香焼（瀬戸内産）
〇グリル：淡路産すずきとフレッシュトマトのハーブソース
〇ホットメニュー：ビーフシチュー、バターライス、グリルチキンと野菜のトマト煮込み、豚ヘレ甘酢あんかけ など
〇スイーツメニュー：ル・パン特製カシスとマロンのムース、なめらか北海道パンプキンプリン、淡路島ヨーグルトのパンナコッタ 洋梨のソース、紅はるかのスイートポテト レクタングル、リンゴのクランブルタルト、コーヒーのジェラート など
※メニュー内容は10月、11月に一部更新を予定しています。また仕入れ状況等により提供内容を変更する場合があります。 詳細はこちら
健康運動指導士によるボディコンディショニング
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 水・土曜日 10:00～19:00（45分）
神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。
＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。 詳細はこちら
理学療法士による蓮メディカルパーソナル
2024年6月 1日(土)～12月31日(火)
毎週 金曜日 10:00～18:00（30分／60分） 神戸みなと温泉 蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、理学療法士による「メディカルパーソナル」をスタートします。
メディカルパーソナルとは、医療とフィットネスを融合したもので、理学療法士の資格を持つ当館スタッフがお客様一人ひとりの身体の特性や特徴に寄り添い、悩みなども伺いながらその方に合ったトレーニングや運動指導を行います。病気になってから治療を受けるのではなく、病気にかからないために日常生活や自分自身を見つめ直してみませんか。身体に不安のある方だけでなく、普段の姿勢や身体の動かし方を見直して、将来的にも健康であり続けたいと願う方にこそおすすめしたいプログラムです。 詳細はこちら
新登場【小学生から大人まで】Take your marksと蓮のコーチによるスイミングパーソナルレッスン＜完全予約制＞
2024年8月 1日(木)～1月31日(金)
全日 9:00～22:00 お子様からアスリートまで水泳を指導する、「Take your marks」のコーチと、蓮のスイミングパーソナルコーチによる、小学生からご参加いただけるスイミングパーソナルレッスンを開始します。 レッスンメニューはお客様のご要望にお応えします。全く泳げないという方も水に慣れることからスタートし、個々のレベルに合わせた指導を行います。
「スイミングパーソナル」の参加に限り、小学生の方も日帰り施設をご利用いただけます。泳ぎの正しいフォームを身につけることはもちろん、目標に向かって寄り添った指導を行います。今からレッスンを開始してみてはいかがでしょうか。 詳細はこちら
女性の心と体をつなぐヨガ2024～更年期のためのゆるやかヨガ～
2024年4月 3日(水)～3月 5日(水)
最近気になる不調はありませんか。心身ともにスッキリしたいけど、何をしたらいいかわからない。
これから迎えるさまざまなゆらぎを和らげるために一緒にゆるやかヨガを始めてみませんか。
＜タイムスケジュール＞
10:00～10:10 3階健康増進サロンにてInBody測定 [開始時間の10分前までに受付をお済ませください]
10:10～11:00 スタジオヨガ [ゆっくりとお一人お一人に無理のないポーズで身体をゆるめていきます]
11:00～11:15 InBody測定を基にカウンセリング
11:15～12:15 展望大浴場 [ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます]
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ2024
2024年4月18日(木)～3月13日(木)
「乳がんリハビリヨガ」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。
とにかく少し体を動かしてみたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された神戸みなと温泉 蓮で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【タイムスケジュール】
10:00～11:00 スタジオヨガ ※開始時間の10分前までに受付をお済ませください。
11:15～12:15 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。
【ヨガプログラム(60分)】
〈リラクゼーション〉呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。
〈呼吸への気づき〉心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。
〈呼吸法・アーサナ（動き・体操）で穏やかな運動を〉簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。 詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】走りが変わる！REN ランニングクリニック
2024年4月14日(日)～3月15日(土)
10:00～12:00 走りが変わる！ランニングメソッド
これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。 詳細はこちら
ふるさと納税で神戸みなと温泉 蓮をお得に愉しむ
通年
全国の自治体の活性化を目的とし創設された「ふるさと納税」。兵庫県神戸市がふるさと納税の返礼品として贈呈している品々には、神戸みなと温泉 蓮のギフト券をはじめとした数々の商品が採用されています。ご宿泊招待券や日帰り天然温泉ご利用券、神戸牛ギフトセットなど、ふるさと納税を活用してぜひお得なご旅行をお愉しみください。
神戸みなと温泉 蓮 お礼の品一覧
ラスイートグループの商品は、ふるさと納税の返礼品として採用されています。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 70室すべてがオーシャンビューの客室と、スモール・ラグジュアリーホテルならではの質の高いサービス。レストランではシェフ自らが厳選した地元兵庫の食材を生かしたフランス料理とワインがハーモニーを奏でます。至福のひとときをお過ごしください。
- ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドの
返礼品はこちらから
- ル・パン神戸北野
- ホテル直営のスイーツ＆ベーカリー。ラ・スイートが開業以来提唱している「キュイジーヌ・テロワール(地産地消)」のコンセプトをそのままに、兵庫県の食材と世界中から集めた厳選素材を使用。 どなたにも美味しく、笑顔でお召し上がりいただけます。
- ル・パン神戸北野の
返礼品はこちらから
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
- 光り輝く神戸の海と絵画のような景色が彩る海の上の BON VOYAGE WEDDING。おふたりの新たなアニバーサリーを、贅沢なロケーションと心のこもったおもてなしで綴ります。
- ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンの
返礼品はこちらから
※ふるさと納税についての詳細や、お申し込み方法については、ふるさと納税サイト[ふるぽ]からご確認ください。
詳細はこちら
【新登場】団体様向け「ウエルネスウォーキングプラン」
通年
11:00～(最終スタート15:00)
完全予約制のため、お申し込み時にご希望の日時をお申し出ください。 「団体様向けウエルネスウォーキングプラン」が新登場!!
従業員の健康を考える企業の方や、団体・グループ・ご家族などを対象にした新プラン。ドイツの自然療法を活用した、当館オリジナルのプログラムを、気心知れた仲間同士で満喫しませんか。1グループ（10～30名）様の完全予約制のため、他の利用者の方を気にすることなく、ご希望に沿ったウォーキングプランを組み立てることが可能です。専用のポールを使用するノルディックウォーキングで神戸港の周辺などを巡り、海洋ミネラルをたっぷりと浴びた後は、塩化ナトリウム(食塩)、炭酸水素ナトリウム(重曹)を多く含んだ「神戸みなと温泉」にゆっくり浸かって綺麗に、健康になりましょう。 詳細はこちら
【蓮の味をご家庭でも】テイクアウト商品販売のご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮の味をご家庭でもお気軽にお愉しみいただけるよう、テイクアウトメニューをご用意しております。この機会にぜひご利用ください。また、お電話でご注文いただき商品のテイクアウトのみご利用いただく事も可能です。皆さまのご注文をお待ちしております。 詳細はこちら
InBody体成分測定キャンペーン
通年
最新鋭の体成分分析装置「InBody」で、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000→キャンペーン価格 500(健康増進メンバー、ポイントカード会員は無料)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
詳細はこちら
【3ヶ月限定のスペシャルプラン】ブライダルシェイプアップ
通年
神戸みなと温泉 蓮の姉妹施設「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」、「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」での挙式・披露宴をご予約いただいた新郎・新婦様の専用プランが誕生しました。生涯で最も輝く日。おふたりにとって最高の瞬間を一番の笑顔で迎えていただきたい。無理なく健康的に理想の体型を目指しませんか。おふたりのための3ヶ月限定スペシャルシェイプアッププランです。 詳細はこちら
神戸みなと温泉 蓮【海と日本PROJECT】に参画
通年
さまざまなかたちで日本人の暮らしを支え、ときに心の安らぎやワクワク、ひらめきを与えてくれる海。そんな海で進行している環境の悪化などの現状を、子供たちをはじめ全国の人たちが「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げていくため、日本財団、総合海洋政策本部、国土交通省の旗振りのもと、オールジャパンで推進するプロジェクトです。
▽海と日本PROJECTが推進する5つのアクション
①海を学ぼう！
②海をキレイにしよう！
③海を味わおう！
④海を体験しよう！
⑤海を表現しよう！
全国で243万人が参加し、どんどん活動の輪が広がってる海と日本PROJECT。皆さまも、神戸みなと温泉 蓮とともに、海を学び、海をキレイにし、海を味わい、海を体験し、海を表現してみませんか。 詳細はこちら
老化、生活習慣の指標として注目されている "AGEs" 測定キャンペーン
通年
AGEとは終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化物質のひとつである「AGEs(最終糖化産物)」の蓄積レベルを、指先を挿入するだけで簡単に測定できます。AGEsは、ヒトの加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます。肌、血管、骨なども主にタンパク質からできており、糖化が進むとタンパク質は本来の働きができなくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます。
［料金］
〈測定のみ〉通常価格1,000(1,100)→キャンペーン価格 500(550)
〈カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格2,000(2,200)→キャンペーン価格 1,000(1,100)
〈測定+カウンセリング15分 ※要予約〉通常価格3,000(3,300)→キャンペーン価格 1,500(1,650)
※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 詳細はこちら
【ミラブル＆リファ新導入！】最新の美容機器で驚きの体験を
通年
CMや各メディアで話題沸騰の美顔効果を実感することができるシャワーヘッド「ミラブルプラス(Mirable Plus)」と、業界初の技術でしっとりやわらかい髪をつくることができるドライヤー「リファビューテック ドライヤープロ」を新しく導入しました。大浴場やパウダールーム、スイートルーム全室にてご使用いただけます。さらに、サロン専用の最新美容機器「リファビューテック ストレートアイロン」も全てのパウダールームに導入。この機会にぜひご体験ください。神戸みなと温泉 蓮で該当商品をご購入のお客様へお得な特典をご用意！詳細はこちら
限定特典として、ご購入のお客様全員に、下記の神戸みなと温泉 蓮 ご利用券をプレゼントします。
◆ミラブルプラスをご購入のお客様全員に5,000円分(1,000円分を5枚)特典付きミラブルのご購入はこちらから
日帰り温泉早朝6時から営業スタート！午前8時までの入館で500円OFF
通年
営業時間 6:00～24:00 神戸みなと温泉 蓮は、期間限定で日帰り天然温泉の営業時間を変更し、早朝6:00からオープンいたします。さらに、6:00～8:00までにご入館いただいた方は、入館料より500円OFF！一日のはじまりに、お仕事前や学校前のひとときに、朝から蓮の天然温泉を満喫しませんか。皆さまのご利用をお待ちしております。 詳細はこちら
蓮でラクラク自転車レンタル！シェアサイクルのご案内
通年
神戸みなと温泉 蓮では、2021年3月24日(水)から「HELLO CYCLING」システムを利用した電動アシスト自転車のシェアリングサービスをご利用いただけます。アプリで自転車を簡単予約。蓮にステーションがあるため、蓮で借りて蓮に返却することが可能です。また、蓮以外にもHELLO CYCLINGのロゴがあるステーションならどこでも返却できます（満車時除く）。15分から利用可能です。ぜひお気軽にご利用ください。
＜ご利用の流れ＞
スマートフォンで「HELLO CYCLING」のアプリをダウンロードし会員登録を行ってください。 登録には、入会金、年会費などの料金は一切かかりません。
※「HELLO CYCLING」アプリのダウンロード
iPhoneの方はこちらから
Androidの方はこちらから
＜はじめてご利用の方＞
＜駐輪場の場所＞
詳細はこちら
【ウェブ予約可能】温泉卓球を愉しもう！
通年
10:00～22:00（最終受付21:30） 温泉といえば卓球！
思いっきり盛り上がった後の温泉はまた格別。
事前予約制となりますので、卓球台の空き状況はスタッフにお尋ねください。
詳細はこちら
ワーケーション・リモートワークに必要なWi-Fi環境を「POPCHAT」で提供しています。
通年
実際に出社せず、自宅やホテル、カフェなど場所を選ばない働き方「リモートワーク」や、国内外のリゾート地や帰省先など、休暇取得中の滞在先でパソコンなどを使ってリモートワークをする「ワーケーション」が、“新しい働き方”のひとつとして注目されています。 宿泊施設が『休息の場＋ビジネスの拠点』となっている昨今、Wi-Fiに対する要望も増えてきており、「無料で使えるWi-Fi」よりも、オンラインミーティングが問題なく行える「安定性・速度に優れたWi-Fi」が重視される傾向に。「神戸みなと温泉 蓮」では、セキュリティの高さと利便性の両立が可能なPOPCHAT製品を導入し、仕事も休暇もサポートする充実の環境をご用意しております。 快適な空間で集中して仕事に打ち込みながら、オフの時間は天然温泉や美食、アクティビティも楽しめる、当館ならではの「ワーケーション」を体験してみませんか。神戸港の絶景を眺めていたら、新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。 詳細はこちら
【最大5,000円分のクーポンプレゼント】ReFaアイテムなどを「B happy」でお得にご購入
通年
神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様は、人気のReFaやSIXPADなどの商品をメーカー公式オンラインストア「B happy」からお得にご購入いただけます。「B happy」の公式LINEアカウントをお友だち追加し会員登録すると、最大5,000円のクーポンをプレゼント。この機会をどうぞお見逃しなく。
＜B happyとは＞
美容機器と化粧品を斬新なアイデアで組み合わせることで、新しい美容の形を生み出す「ReFa」や、独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアブランド「SIXPAD」など、美容と健康をテーマに魅力ある商品を展開する株式会社MTGが運営するメーカー公式のオンラインストアです。ご注文いただいた商品は、メーカー直送でお届け。人気アイテムの正規品を安心してお買い求めいただけます。
＜神戸みなと温泉 蓮をご利用のお客様へ＞
神戸みなと温泉 蓮では、人気のReFaドライヤーなどをお試しいただけます。もしもお気に召していただけましたら、「B happy」からご購入いただくことが可能です。LINEを活用いただくことで、蓮のお客様限定のお得なクーポンをご用意。最大5,000円分のクーポンをプレゼントいたします。
＜「B happy」をお得に利用する方法＞
「B happy」のLINE公式アカウントを新規でお友だち登録いただくと、2,000円クーポンがプレゼントされます。
※税込12,000円以上のご購入でご使用いただけます。
トーク画面上で蓮の電話番号を入力し、会員登録へと進みます。
※スマートフォンでのコピー用 ［ 0783817000 ］
※上記の数字部分を長押しすると、電話番号をコピーできます。
「B happy」のサイト上で、名前やEメールアドレスなど必要事項を入力し、会員登録をおこなってください。
下記ボタンから「B happy」とLINEアカウントを連携し、LINE上で認証を「許可する」と、すぐに使える3,000円分のクーポンがプレゼントされます。
※1,000円クーポン×2（税込12,000円以上のご購入で使用可能）
※500円クーポン×2（（税込6,000円以上のご購入で使用可能）
※クーポンの金額は変更する可能性があります。
※クーポンは併用できません。
詳細はこちら
【ヘルスツーリズム認証プログラム】体力測定・運動能力 チャレンジプログラム
通年
土・日・祝日限定 「体力測定・運動能力 チャレンジプログラム」は、2019年3月「ヘルスツーリズム認証」を受けました。健康診断と違い、バランス感覚、柔軟性、握力などを測定することで、自分の体力年齢を把握し、これからの体力づくりに生かしてはいかがでしょうか。測定結果は、最新鋭の体成分分析装置「InBody」に記録を残すことができます。 家族で愉しくできる体力測定を、この機会に一度試してみませんか。
【測定項目】①握力測定 ②長座体前屈 ③垂直跳び ④上体起こし ⑤閉眼片足
【時 間】各1時間
【場 所】健康増進エリア 1階 スタジオ
【定 員】各回10名様（小学生以上）
【服 装】動きやすい服装でお越しください。
※レンタルウェア＆シューズセットもございます。
※館内着や浴衣での参加はご遠慮ください。
詳細はこちら
ラスイートグループのミシュランシェフ小笠原靖彦が手掛けるホテル ラ・スイート特製ドレッシングシリーズ
通年
ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原靖彦が手掛けるオリジナルドレッシング。淡路産たまねぎと米麹、果実酒、レモンを使用した「淡路たまねぎ＆米麹ドレッシン」と「明治カシスポリフェノールAC10」を使用した「糀カシスドレッシング」、そして新商品の「瀬戸内レモン&黒胡椒ジンジャードレッシング」をご用意しました。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 和泉府中店が3月1日オープン！
通年
営業時間：11:30～19:00 2024年3月1日に地域密着型の新店舗「ル・パン神戸北野 和泉府中店」がオープン。ル・パン自慢のパンやスイーツをはじめ、手土産やギフト商品として人気の「瀬戸内レモンケーキ」も販売します。店内に16席あるカフェスペースには、充電できるコンセントやUSBポートも備え付けております。地域の皆様に愛されるような魅力ある商品と空間をご提供してまいります。 詳細はこちら
【新登場】神戸みなと温泉 蓮 顔合わせプラン
通年
11:30～15:00（ラストオーダー14:00） 日本古来の伝統的な結納はご両家様の結びつきのしるしとされ、おふたりの婚礼までの無事を祈る儀式ともいわれています。婚礼の第一歩としてとても大切なしきたりではございますがお支度が大変なことから、行われない方も増えてまいりました。神戸みなと温泉 蓮での結納なら、お支度はおまかせでご両家様はゆっくりとご親睦を深めていただけます。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。＜プラン特典＞詳細はこちら
◆個室（御食事処 ライブ割烹 万蓮内「小宴会室」）のご利用
◆乾杯用スパークリングワイン
◆スタッフによる記念写真の撮影＋写真2枚サービス
◆ラ・スイート神戸オーシャンズガーデンでのご婚礼ご成約のお客様へは挙式当日にル・パンオリジナルプチギフトをご人数分プレゼント
ふるさと納税でお得に蓮へご宿泊！「STAYNAVIふるさと納税」スタート
通年
STAYNAVIふるさと納税は、兵庫県が開始した宿泊割引クーポンを返礼品としてデジタルで提供するサービスです。
公式サイトより対象プラン「兵庫県ふるさと納税対象プラン」をご予約の上、STAYNAVIを通じて兵庫県にふるさと納税の寄付をすると神戸みなと温泉 蓮でご利用いただける宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。ふるさと納税で兵庫県を応援して、地産地消のお食事や天然温泉、神戸らしい景色を満喫できる蓮にお得にご宿泊ください。＜お申込み方法＞
STEP.1 控除額を確認する。
「ふるさと納税」で控除される金額は、年収や家族構成によって異なります。寄付の前に、控除上限額を確認してください。STEP.2 公式サイトより対象のプランを現地決済で予約する。
神戸みなと温泉 蓮の公式サイトから「兵庫県ふるさと納税対象プラン」を現地決済にてご予約ください。
※上記プラン以外は対象外となります。STEP.3 予約完了後、STAYNAVIに予約内容を登録、ふるさと納税申請と決済を行う。
公式サイトでご予約いただいた内容を「STAYNAVI」にご登録ください。ふるさと納税の申請を行い、寄付金額を決済してください。（カード決済のみとなります。）
完了すると、寄付金額の最大30%相当の宿泊割引クーポンを返礼品として受け取ることができます。発行されたクーポンはSTAYNAVIのマイページでご確認いただけます。
※STAYNAVIを初めてご利用されるお客様は会員登録が必要です。※寄付する自治体に関してはご自身のお好きな街、応援したい自治体に対して寄付をすることが可能ですが、STEP.4 ご宿泊当日、発行されたふるさと納税返礼品の宿泊割引クーポンをフロントで提示する。
チェックイン時に、STAYNAVIのマイページ上にあるクーポンをフロントスタッフへご提示ください。チェックアウト時に金額分を差し引いてご精算いたします。
本件は兵庫県の提供するふるさと納税のため、兵庫県にお住いの方はご利用いただけません。 詳細はこちら
ル・パン神戸北野 関西国際空港店が12月1日オープン！
通年
営業時間：6:30～22:00 2023年12月1日に「ル・パン神戸北野 関西国際空港店」がオープンしました。従来店舗における「キュイジーヌ・テロワール（地産地消）」のコンセプトはそのままに、兵庫県産の食材を中心に世界中から厳選した素材を使用。パンやスイーツといった既存のル・パン商品はもちろん、新商品の「特選牛のローストビーフプレート」や「神戸牛100%カレー」など、ラスイートグループのミシュランシェフ、小笠原 靖彦が新たに手掛けたこだわりの食事メニューもお愉しみいただけます。 詳細はこちら
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
通年
2時間制
①10:00－12:00 ②12:30－14:30 ③15:00－17:00 ④17:15－19:15 ⑤19:30－21:30 神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。 詳細はこちら
特別開催【ピンクリボンヨガ】～乳がん経験者のためのヨガ～
通年
10月8日(火)
10月17日(木) いまや日本人女性の9人に1人が乳がんに罹患すると言われています。神戸みなと温泉 蓮では、乳がんに関する理解を深め、早期受診・早期発見の大切さを伝える啓発運動「ピンクリボン」の趣旨に賛同するとともに、乳がん経験者のためのヨガを通年で実施しています。
ピンクリボン月間である10月は「ピンクリボンヨガ」として特別開催。レッスン後に、看護師でもある講師の天井先生との懇親会をおこないます。
懇親会のみにご参加いただくことも可能です。普段疑問に思っていることや聞きづらいことなども、気軽にご相談いただけます。ご参加いただいた方には、1,000円分のお食事券と、フェイスマスク、入浴剤のプレゼントもございます。ご予約・お問い合わせは日帰りフロントカウンターにて受け付け中です。
【対象】
乳がん経験者の方(治療中の方は主治医とご相談の上、ご参加ください。)
【スケジュール】
2024年10月8日(火)
2024年10月17日(木)
10:00～11:00 ヨガ (1Fフィットネススタジオ)
11:15～12:20 展望大浴場 ※ご参加の皆様は当日のレッスン後に限り、貸切でご利用いただけます。入浴をご希望されない方は、御食事処水蓮の個室を自由にご利用いただけます。
12:30～ 御食事処 水蓮で天井先生と懇親会(60分～90分) 終了後、解散
詳細はこちら
劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」とのお得な入館セット券を販売中
通年
「神戸みなと温泉 蓮」と、劇場型アクアリウム「átoa（アトア）」では、当館の日帰り利用券とアクアリウムの入館券がセットになったお得な前売り入館セット券を販売しています。セット券の購入者は、当館の駐車場を7時間まで500円で利用できるほか、当館内のレス