テクノジムと共同開発！新マシンを使用した蓮オリジナルトレーニングプログラム第2弾「KINESIS(キネシス）二の腕＆背中シェイプ」

“テクノジム”ブランドの最新鋭マシン7台を新たに追加し、フィットネスジムを拡張リニューアルしたことを記念し、テクノジムと共同で、蓮のためだけのオリジナルサーキットトレーニングプログラムを開発しました。第2弾は二の腕と背中の引き締めを目的としたトレーニング、「KINESIS(キネシス)二の腕＆背中シェイプ」。キネシスステーションは、人間工学理論に基づいた設計により、身体のあらゆる動作に対して抵抗が掛かるように設計されており、無理なく負荷を掛けることができるマシンで、スキルロウを使ったサーキットトレーニングと組み合わせることにより有酸素運動と筋力トレーニングをバランスよく行うことが出来ます。世界的マシンメーカー“テクノジム”の専任トレーナーと蓮が共同開発したプログラムをぜひお試しください。

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、4月8日(水)～当面の間、本レッスンプログラムの開催を休止します。お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力を賜りますようお願い申し上げます。