【スタジオヨガ】心と体が整うヨガ
イベント
フィットネス
忙しい毎日から解放されて、体を気持ちよく動かしながら心もすっきりリフレッシュ。そんなヨガを体験してみませんか。ご自分の呼吸に意識を向けながら、体を丁寧に動かすことで心と体を整えていきましょう。
イベント詳細
| 開催日時 | 2023年4月 1日(土)～2023年9月30日(土) 第1・3・5土曜日 14:00～15:00 |
|---|---|
| 開催場所 | ［健康増進エリア］ 1F スタジオ |
| 料金 | [日帰りゲスト・宿泊ゲスト]1,500円(税込1,650円) [健康増進メンバー]1,000円(税込1,100円) ※レッスン以外の時間は、スタジオをご利用いただけません。 |
| 備考 | 【講師】Michiyo 【プログラム強度】中級 【目的・効果】調整系 |