体幹を鍛えるためのハードな動きとは異なり、ゆっくりと体を動かすことで、ストレスの解消・リラックスの効果をもたらし、開放感が感じられます。
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【日時指定 不要】日帰り前売りチケットを購入する
※日帰り温泉は中学生未満のご利用をご遠慮いただいております。
※大きさを問わず、刺青・タトゥーがあるお客様のご利用はご遠慮いただいております。
御食事と日帰り温泉のセットプランもご用意しております（予約制）。
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アクティビティ予約について
ヨガ・レッスンプログラム・卓球・御食事など各種体験（アクティビティ）の予約が可能です。
神戸みなと温泉 蓮での多種多様なアクティビティをぜひお楽しみください。
※日帰りでのご利用は、入館料を含む記載がない限り、アクティビティ料金とは別に入館料が必要です。
【平 日】2,605円（消費税・入湯税込）
【土日祝】3,045円（消費税・入湯税込）
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KOBE City YOGA Retreat
フィットネス
心と身体をリフレッシュする特別な時間をご一緒しませんか。このイベントでは、ヨガのセッションを通じてリラックスし、「ル・パン神戸北野」のパティシエによるウェルネスデザートを愉しみながら濱田講師と参加者の皆様で和やかな座談会を行います。
第1週／リラックスヨガ
第3週／陰ヨガ
陰ヨガは、筋肉の力を緩めて体の深部にアプローチするヨガです。ヨガの中でも1つのポーズを3～5分くらいとり、時間をかけて刺激するのが特徴で、座位のポーズが中心です。
ル・パン神戸北野特製 ウェルネスデザート
健康や美容の面で注目されているデーツを使用したガトーショコラ。デーツの自然な甘みのショコラと豆乳バターで仕上げたクリームが相性抜群です。また、卵・乳製品・小麦不使用のプラントベースでアレルギーや食に制限のある方も安心してお召し上がりいただけます。
| 開催日時 |
2024年11月～2025年1月 |
|---|---|
| 開催場所 | [健康増進エリア]1F フィットネススタジオ |
| 料金 | 5,000(5,500)／回あたり 健康増進メンバー2,700(2,970)／回あたり ※入館料、ヨガ60分、ウェルネスデザート、座談会を含みます。 ※表示料金は「日本円」、( )内は税込価格です。 |
| 備考 | 定員:各7名様 ※最少催行人員2名様以上 ※運動に適した服装でご参加ください。館内着ではご参加いただけません。 ※事前予約制(各開催日8日前まで) ※予約後のキャンセルにつきましては、7～3日前の場合はご料金の20％、2～1日前の場合は、ご料金の50％、当日の場合は100％のキャンセルチャージを申し受けます。 ［ご予約・お問い合わせ］078-381-7000 |
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健康への取り組み
神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを積極的に実施しています。
2016年6月、健康増進のための温泉利用及び運動を安全かつ適切に実施できる施設として、厚生労働大臣より京阪神で初めて「温泉利用型健康増進施設」の認定を受けました。
2024年11月には、健康増進のための運動を安全かつ適切に実施できる施設として、同じく厚生労働大臣より「運動型健康増進施設」の認定を受けました。
双方で認定を受けているのは西日本初、全国でも2例目です。
また、理化学研究所が推進する「健康“生き活き”羅針盤リサーチコンプレックス」への参画や、経済産業省の健康寿命延伸産業創出事業として認証基準の策定が行われ、日本規格協会などが設立した「ヘルスツーリズム認証委員会」が2018年4月から始めた認証制度「ヘルスツーリズム認証」を取得したり、ランニングプログラムが内閣官房創設の「beyond2020マイベストプログラム」に選出されたりするなど、温泉を通じて、健康増進を後押しする取り組みも強化しています。
