【日帰り女子旅プラン】~へるしい旅プラン~

  • はてなブックマーク
【日帰り女子旅プラン】~へるしい旅プラン~イメージ

世の中の健康志向の高まりを受けて旅のスタイルが変化しつつある今、旅先で「へるしい」になる「旅行×健康」が兆しに。人気番組で有名タレントが実際に体験したプランをまるごとお愉しみいただけます。

料金
平 日10,000円  土日祝10,500円
利用時間 9:00~19:00(最終入店)
◆ご予約について
ご利用日の2日前正午までにご予約ください。
2日前を過ぎてのお取り消しはキャンセル料が発生いたします。

プラン内容

SUPヨガ
SUP(Stand Up Paddle board)は、最近人気のウォーターアクティビティで、サーフボード状の専用ボードの上で行うヨガは、陸上で行うヨガに比べ体幹への運動効果が高く、波のゆらぎがより深いリラックス効果をもたらすことができるとされています。また、現在行われているSUPヨガのレッスンの多くは海の上で行いますが、当館のレッスンは厚生労働省による健康増進施設認定基準を満たしたプールで行うため、水の清潔さや安全面において未経験者にも最適。冬季は温かい屋内フィットネスプールで開催しますので寒さの心配なくレッスンを受けていただけます。
※ご希望に応じて、SUPヨガを、岩盤ホットヨガやスタジオヨガなどにご変更いただけます
※SUPヨガレッスン開催日に限ります。


美尻プログラム
誰もが憧れるキレイな後ろ姿を手に入れませんか。正しいトレーニングをすれば、ヒップアップ効果が見込め、後ろ姿が大きく変わります。イタリアの最高級フィットネスマシンブランド「テクノジム」社の最高級ライン「ARTIS」で統一されたフィットネスジムで、マンツーマンで丁寧に指導いたします。


漢方薬膳粥
健康増進施設ならではの美と健康をテーマに総料理長が創作いたしました。6種類の薬味(紅花・クコの実・百合根と白木耳・ハスの実と菊花・生姜・実山椒)と共にお愉しみください。


レモネード
甘酸っぱい旬の柑橘とリンゴをたっぷり使った湯上りにぴったりの爽やかなレモネードと、赤ワインのポリフェノール、食物繊維、カルシウムなどが豊富なアサイーをブレンドし、季節の果物でよりフルーティーなカクテルに仕上げたフルーツパンチをぜひご賞味ください。湯上がりにぴったりの爽やかなドリンクです。


高濃度炭酸泉(1階屋内大浴場)
炭酸泉は濃度が高ければ高いほどその効果を発揮すると言われており、蓮では、1000ppm以上ある高濃度炭酸泉をお愉しみいただけます。皮膚から吸収され溶け込んだ炭酸が血管を拡張させ、血行促進・保温効果が見込まれます。低い温度でも血行が良くなるので、心臓への負担が軽く、長くゆったりと入ることができます。「神戸みなと温泉 蓮」には、温泉活用の専門家である「温泉利用指導者」や「温泉入浴指導員」がいるため、皆さまのご要望に添った入浴方法のアドバイスも可能です。

神戸みなと温泉 蓮 水蓮のお料理イメージ神戸みなと温泉 蓮 水蓮のフルーツポンチイメージ 健康増施設でトレーニングをする女性イメージ神戸の海を眺めながらSUPヨガをする女性イメージ
※ 日帰りでの施設利用につきましては、中学生未満のお子様のご利用はご遠慮いただいております。
※ 表示料金に別途消費税・入湯税を申し受けます。サービス料はいただいておりません。
※ ご予約状況により、お受けできない場合がございます。
お電話でのご予約・お問い合わせ TEL: 078-381-7000(代表)
  • 日帰り温泉TOP
  • 日帰りプラン一覧
  • 健康への取り組み

    神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、
    「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを
    積極的に実施しています。

    2016年6月、厚生労働省から、全国でも数少ない京阪神初の「温泉利用型健康増進施設」として認定されました。
    医師が作成した「温泉療養指示書」に基づく温泉療養を安全かつ適切に行えるほか、温泉療法専門医監修による「温泉利用型健康増進プログラム」で、
    気軽に都市湯治を体験することもできます。

    提携医:早坂 信哉 先生
    提携医療機関:有馬温泉病院、岡本クリニック

    また、理化学研究所が進めている、将来にわたり健康で“生き活き”とした人生を送っていく上での「羅針盤」の提供を目指した
    プログラム「リサーチコンプレックス推進プログラム」の参画企業として、
    温泉・運動を通じて「健康で長生き」をご体感いただける施設として地域に貢献しています。

    健康増進
    神戸みなと温泉 蓮、旅館入り口
前売りチケットがWEBで購入できます
ページの先頭へ戻る
  • イベント・フェア一覧
  • ギフト券のご案内
  • ラスイートグループ オンラインショップ
  • 交通案内
  • よくいただくご質問
  • お問い合わせ
  • フォトギャラリー
  • メディア掲載