エクササイズの概念を覆す新感覚のプログラムや、
「温泉利用指導者」「健康運動指導士」をはじめ専門資格を持ったスタッフが、
"テクノジム"ブランドの最新鋭マシンを使用して行うレッスンなど、豊富なラインアップをご用意しております。
日帰り前売りチケットについて
※日帰り温泉は中学生未満のご利用をご遠慮いただいております。
※大きさを問わず、刺青・タトゥーがあるお客様のご利用はご遠慮いただいております。
御食事と日帰り温泉のセットプランもご用意しております
（予約制）
アクティビティ予約についてヨガ・レッスンプログラム・卓球・御食事など各種体験（アクティビティ）の予約が可能です。神戸みなと温泉 蓮での多種多様なアクティビティをぜひお楽しみください。
アクティビティを予約する※日帰りでのご利用は、入館料を含む記載がない限り、 アクティビティ料金とは別に入館料が必要です。
・【平 日】2,605円（消費税・入湯税込）
・【土日祝】3,045円（消費税・入湯税込)
宿泊予約
日帰り前売りチケット
アクティビティ予約
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最新ヨガや美しい姿勢づくりなど、ボディーメイクを中心としたメニューを提案するスタジオヨガ、心身ともにリラックスできる岩盤ホットヨガ、
関西初となるプールでのSUP（サップ）ヨガや水中で行うアクアヨガなど、シェイプアップや美しい姿勢づくり、心身のメンテナンスによるストレス解消に効果が期待できます。
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- 岩盤ホットヨガ
- スタジオヨガ
- SUPヨガ
- アクアヨガ
- UMI（海）ヨガ
- ランヨガ
- サウナヨガ
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姿勢の歪みの改善や、音楽に合わせて様々な動作を行う有酸素運動プログラム「ステップエクササイズ」、
筋肉量の向上を目的としたレッスンプログラム「ARKE(アルケ)アクティブサーキット」など多彩なレッスンプログラムをご用意しております。
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体力向上や、シェイプアップなどに効果があり、
初めての方から慣れた方まで、幅広くお愉しみいただけます。
浮力、水圧、抵抗などの水の特性を利用した「アクアウォーキング」で
膝や腰に負担をかけずに安心して運動できるのが特徴です。
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神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを積極的に実施しています。
2016年6月、健康増進のための温泉利用及び運動を安全かつ適切に実施できる施設として、厚生労働大臣より京阪神で初めて「温泉利用型健康増進施設」の認定を受けました。
2024年11月には、健康増進のための運動を安全かつ適切に実施できる施設として、同じく厚生労働大臣より「運動型健康増進施設」の認定を受けました。
双方で認定を受けているのは西日本初、全国でも2例目です。
また、理化学研究所が推進する「健康“生き活き”羅針盤リサーチコンプレックス」への参画や、経済産業省の健康寿命延伸産業創出事業として認証基準の策定が行われ、日本規格協会などが設立した「ヘルスツーリズム認証委員会」が2018年4月から始めた認証制度「ヘルスツーリズム認証」を取得したり、ランニングプログラムが内閣官房創設の「beyond2020マイベストプログラム」に選出されたりするなど、温泉を通じて、健康増進を後押しする取り組みも強化しています。
