激しい動きを伴わない有酸素運動がYOGAです。
ランニングなどのスポーツで苦しい思いをしなくても、理想のボディーに近づきたい。
そんなわがままをかなえるのがREN YOGAスタイル。
初めての方でもいつの間にか効果と魅力に引き込まれます。
日帰り前売りチケットについて
※日帰り温泉は中学生未満のご利用をご遠慮いただいております。
※大きさを問わず、刺青・タトゥーがあるお客様のご利用はご遠慮いただいております。
御食事と日帰り温泉のセットプランもご用意しております
（予約制）
アクティビティ予約についてヨガ・レッスンプログラム・卓球・御食事など各種体験（アクティビティ）の予約が可能です。神戸みなと温泉 蓮での多種多様なアクティビティをぜひお楽しみください。
アクティビティを予約する※日帰りでのご利用は、入館料を含む記載がない限り、 アクティビティ料金とは別に入館料が必要です。
・【平 日】2,605円（消費税・入湯税込）
・【土日祝】3,045円（消費税・入湯税込)
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日帰り前売りチケット
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普段は意識をしない体幹や深層筋群を刺激するのがヨガの効果。
REN YOGAのレッスンでは、そんな美容をテーマにしたレッスンが充実。
美しい姿勢を保つことができるので後姿まで自身が持てるようになります。
身体にやさしく、ゆったりとした呼吸とヨガならではのリズムで楽に手軽に取り組めるのが魅力。
初心者でも安心のエクササイズで充実感を手に入れてみませんか？
今注目の岩盤ホットヨガでいつの間にか汗だく。
代謝が上がり、知らぬ間に美ボディーが実現。
専用の施設ならではの、清潔な環境でじっくりと細胞から若返りを。
ヨガレッスンのスケジュール・料金につきましては、下記よりご覧いただけます。 各レッスンはご予約を
承ります。各レッスンは定員制です。定員に達した場合は、ご予約をお受けできない場合がございます。
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神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを積極的に実施しています。
2016年6月、健康増進のための温泉利用及び運動を安全かつ適切に実施できる施設として、厚生労働大臣より京阪神で初めて「温泉利用型健康増進施設」の認定を受けました。
2024年11月には、健康増進のための運動を安全かつ適切に実施できる施設として、同じく厚生労働大臣より「運動型健康増進施設」の認定を受けました。
双方で認定を受けているのは西日本初、全国でも2例目です。
また、理化学研究所が推進する「健康“生き活き”羅針盤リサーチコンプレックス」への参画や、経済産業省の健康寿命延伸産業創出事業として認証基準の策定が行われ、日本規格協会などが設立した「ヘルスツーリズム認証委員会」が2018年4月から始めた認証制度「ヘルスツーリズム認証」を取得したり、ランニングプログラムが内閣官房創設の「beyond2020マイベストプログラム」に選出されたりするなど、温泉を通じて、健康増進を後押しする取り組みも強化しています。
