HOME > 蓮ヨガ >

REN YOGA - 健 Health

健康な生活にYOGAを組み込もう

ヨガは身体にいいとわかっていても、やはりハードルは高い。
そう感じる方にREN YOGAはおすすめ。
初めてでも簡単にできるレッスンをご用意。
健康のため、ヨガをしたいと思った日がスタートです。

【安】初めてでも安心岩盤浴でリラックス 体が硬くてもOK、それが蓮ヨガスタイル

「身体が硬いから、ヨガはできない」
そう思っている方のために、安心のレッスンをご用意しました。
ポージングはあくまで集中のためのツール。
皆さまのレベルに応じたポージングでストレスなくレッスンを受けることができます。

【味】医食同源で健康に地元食材にこだわった食事をご提供

「医食同源」という言葉が示すように、健康な生活は食べ物から始まります。
3階の御食事処「水蓮」では、地元食材にこだわった食事をご提供。
内側からもキレイに。

【温】温泉ですっきり 大地の恵みで体もリラックス

ヨガで身体の中からリラックスした後は
地下1150メートルから湧き出る天然温泉で愉悦を味わってみませんか?
美肌・保温効果の高い「神戸みなと温泉」はヨガにぴったりの泉質ですので、
湯上りの心地よさをさらにお愉しみいただけます。

ヨガレッスンプログラムスケジュール・料金

ヨガレッスンのスケジュール・料金につきましては、下記よりご覧いただけます。 各レッスンはご予約を
承ります。各レッスンは定員制です。定員に達した場合は、ご予約をお受けできない場合がございます。

レッスンプログラムスケジュール・料金
お電話でのご予約・お問い合わせ TEL: 078-381-7000(代表)
  • 健康への取り組み

    神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、
    「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを
    積極的に実施しています。

    2016年6月、厚生労働省から、全国でも数少ない京阪神初の「温泉利用型健康増進施設」として認定されました。
    医師が作成した「温泉療養指示書」に基づく温泉療養を安全かつ適切に行えるほか、温泉療法専門医監修による「温泉利用型健康増進プログラム」で、
    気軽に都市湯治を体験することもできます。

    提携医:早坂 信哉 先生
    提携医療機関:有馬温泉病院、岡本クリニック

    また、理化学研究所が進めている、将来にわたり健康で“生き活き”とした人生を送っていく上での「羅針盤」の提供を目指した
    プログラム「リサーチコンプレックス推進プログラム」の参画企業として、
    温泉・運動を通じて「健康で長生き」をご体感いただける施設として地域に貢献しています。

  • イベント・フェア一覧
  • ギフト券のご案内
  • 交通案内
  • よくいただくご質問
  • お問い合わせ
  • フォトギャラリー
  • メディア掲載