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REN YOGA - 爽 Invigorating

非日常を味わえるYOGAの爽快感

新感覚のアクアヨガや岩盤ホットヨガ。
REN YOGAは、温泉施設ならではのヨガ設備が充実。
ストレスなくヨガに取り組む爽快感を味わうことができます。

【水】浮力を活かしたアクアヨガとSUPヨガここだけにしかない浮遊感で身体も心もリラックス

水中でしか味わうことのできない浮力と抵抗を活かした水中ヨガ。
港の景色を愉しみながら行うSUP(サップ)ヨガ。
プールで水の波動を感じながら心地よい浮遊感で体も心もリラックス。
最近人気のヨガスタイルです。

オーシャンズスパ
【地】岩盤ヨガで発汗作用 身体に負担をかけず、すっきり発汗

効果的に汗をかきたいなら岩盤ホットヨガ。
天然の岩盤から発する遠赤外線や温熱効果で、新鮮な空気のまま最適な室内環境を保っているので、
すっきり発汗することができます。

岩盤浴・溶岩浴 八蓮花
【温】温泉ですっきり 大地の恵みで体もリラックス

ヨガで身体の中からリラックスした後は
地下1150メートルから湧き出る天然温泉で愉悦を味わってみませんか?
美肌・保温効果の高い「神戸みなと温泉」はヨガにぴったりの泉質ですので、
湯上りの心地よさをさらにお愉しみいただけます。

天然温泉
ヨガレッスンプログラムスケジュール・料金

ヨガレッスンのスケジュール・料金につきましては、下記よりご覧いただけます。 各レッスンはご予約を
承ります。各レッスンは定員制です。定員に達した場合は、ご予約をお受けできない場合がございます。

レッスンプログラムスケジュール・料金
お電話でのご予約・お問い合わせ TEL: 078-381-7000(代表)
  • 健康への取り組み

    神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、
    「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを
    積極的に実施しています。

    2016年6月、厚生労働省から、全国でも数少ない京阪神初の「温泉利用型健康増進施設」として認定されました。
    医師が作成した「温泉療養指示書」に基づく温泉療養を安全かつ適切に行えるほか、温泉療法専門医監修による「温泉利用型健康増進プログラム」で、
    気軽に都市湯治を体験することもできます。

    提携医:早坂 信哉 先生
    提携医療機関:有馬温泉病院、岡本クリニック

    また、理化学研究所が進めている、将来にわたり健康で“生き活き”とした人生を送っていく上での「羅針盤」の提供を目指した
    プログラム「リサーチコンプレックス推進プログラム」の参画企業として、
    温泉・運動を通じて「健康で長生き」をご体感いただける施設として地域に貢献しています。

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