ヨガの呼吸とアーサナを使って、今のココロとカラダの声に耳を傾けてみませんか。もしカラダのクセや歪みに気づいたとしても、大丈夫です。今のありのままを優しく受け止めて、ただただ自分の内側に集中していきましょう。自分自身のココロとカラダだけ、そんな大切なひとときを紡いでいけば、いつのまにか、少しずつ、カラダのコリや強ばりはほどけ、ココロは軽くおだやかな安心感に包まれます。私自身が感じ、助けられてきたそんなヨガの素晴らしい恩恵を、私とともにスタジオで味わっていただけたら嬉しいです。ぽかぽかの岩盤浴スタジオでお待ちしております。
◇全米ヨガアライアンス認定RYT200資格取得
◇PHIピラティスマットI/Ⅱ資格取得
◇ATHA YOGA STTC 修了
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当オフィシャルサイトからのご予約がお得です。
日帰り前売りチケットについて
※日帰り温泉は中学生未満のご利用をご遠慮いただいております。
※大きさを問わず、刺青・タトゥーがあるお客様のご利用はご遠慮いただいております。
御食事と日帰り温泉のセットプランもご用意しております
（予約制）
アクティビティ予約についてヨガ・レッスンプログラム・卓球・御食事など各種体験（アクティビティ）の予約が可能です。神戸みなと温泉 蓮での多種多様なアクティビティをぜひお楽しみください。
アクティビティを予約する※日帰りでのご利用は、入館料を含む記載がない限り、 アクティビティ料金とは別に入館料が必要です。
・【平 日】2,715円（消費税・入湯税込）
・【土日祝】3,155円（消費税・入湯税込)
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【岩盤ホットヨガ】コンディショニングヨガ
八蓮花
2025/07/01～2025/09/30
ベーシックなヨガのポーズを中心に呼吸に合わせてゆったり動きながら身体の凝りや詰まりを改善していきます。
担当講師：Masami
| 開催日時 |
2025年7月 1日(火)～2025年9月30日(火)
毎週日曜日 14:00～15:00 |
|---|---|
| 開催場所 | ［健康増進エリア］ 2F 岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ「八蓮花」 |
| 料金 | [日帰りゲスト・宿泊ゲスト]1,500(1,650) [健康増進メンバー]1,000(1,100) ※( )は税込価格です。表示価格は「日本円」です。 ※レッスン以外の時間は、岩盤ホットヨガスタジオをご利用いただけません。 |
| 備考 | 【講師】Masami 【チャレンジレベル】中級 【目的・効果】調整系 |
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神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを積極的に実施しています。
2016年6月、健康増進のための温泉利用及び運動を安全かつ適切に実施できる施設として、厚生労働大臣より京阪神で初めて「温泉利用型健康増進施設」の認定を受けました。
2024年11月には、健康増進のための運動を安全かつ適切に実施できる施設として、同じく厚生労働大臣より「運動型健康増進施設」の認定を受けました。
双方で認定を受けているのは西日本初、全国でも2例目です。
また、理化学研究所が推進する「健康“生き活き”羅針盤リサーチコンプレックス」への参画や、経済産業省の健康寿命延伸産業創出事業として認証基準の策定が行われ、日本規格協会などが設立した「ヘルスツーリズム認証委員会」が2018年4月から始めた認証制度「ヘルスツーリズム認証」を取得したり、ランニングプログラムが内閣官房創設の「beyond2020マイベストプログラム」に選出されたりするなど、温泉を通じて、健康増進を後押しする取り組みも強化しています。
