兵庫医科大学にて開催される市民講座、2025年度 兵庫医科大学健康増進プロジェクト「リラクセーションを取り入れた健やかな生活を目指して~家庭に役立つ看護技術講座シリーズ~」にて、健康や入浴に関する資格を持つ神戸みなと温泉 蓮のスタッフが講師として登壇いたします。
全3回開催される講座のうち、神戸みなと温泉 蓮のスタッフは第1回と2回を担当いたします。
第1回:2026年2月9日(月)
講師:赤川 貴弘(神戸みなと温泉 蓮 スタッフ)
テーマ:寝たきりにならない為に今あなたに必要な運動とは?
来るべき体の変化へ先行投資!現代の日常生活の問題点を掘り下げます。
第2回:2026年2月24日(火)
講師:相坂 美帆(神戸みなと温泉 蓮 スタッフ)
テーマ:一生自分の足で歩くために!事故を防ぎ、自立を高める『守りと攻めの入浴術』
意識消失や転倒という「リスク」を最大限排除した『守り』の上で、浴室内の動作そのものを一生歩き続けるための「ケアや運動」に変える『攻め』。自分の身体を自分でコントロールし続けられるようになりましょう。
第3回:2026年3月2日(月)
講師:兵庫医科大学 看護学部教授 鈴木 みゆき先生
スタッフ:兵庫医科大学 看護学部教員・看護学部学生
テーマ:リラクセーションのミニ講座と手浴・ハンドマッサージ
教員によるミニ講座と学生によるアロママッサージを行います。

講師:赤川 貴弘/神戸みなと温泉 蓮スタッフ・健康運動指導士・温泉利用指導者
健康増進を目的としたトレーニングや障がいを持った方のトレーニング、そして病気や怪我からの復帰など様々なケースのリハビリ、トレーニング、コンディショニングなどを30年にわたって担当してまいりました。この経験を活かし、様々な年齢層や症状等に対して適切なコンディショニングを行います。『元気な心に元気な体が宿る』。前向きな未来に年齢など関係ありません。体だけではなく心のケアも充実させ、一緒に素晴らしいコンディションをつくり、これからの人生をもっと楽しみましょう。
《資格》健康運動指導士
《経歴》1992年~1998年 近鉄バッファローズトレーニング&コンディショニングコーチ
1999年~2004年 大阪近鉄バッファローズトレーニング&コンディショニングコーチ
2004年~2015年 オリックスバッファローズトレーニング&コンディショニングコーチ
講師:相坂 美帆/神戸みなと温泉 蓮スタッフ・理学療法士・温泉入浴指導員
理学療法士として整形外科患者様の多い総合病院やスポーツ障害の患者様の多いクリニックで勤務した経験を生かし、怪我や病気をしない身体づくりを目指すレッスンを考案しています。生涯に渡って健康な身体でやりたいことができるよう、一緒に日常の姿勢や動作を見直していきましょう。
《資格》理学療法士

| 開催日時 |
2026年2月 9日(月)~2026年3月 2日(月)
下記の日程で開催いたします。
第1回:2026年2月 9日(月) 第2回:2026年2月24日(火) 第3回:2026年3月 2日(月) 各回 14:00~15:30
※神戸みなと温泉 蓮スタッフが講師を務めるのは第1回、2回のみです
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| 開催場所 | 兵庫医科大学 神戸キャンパス |
| 料金 | 無料 |
| 備考 | ・1回のみでもご参加いただけます。 ・動きやすい服装でご参加ください。座ったままできる演習(体験)があります。
【定員】 なし(第3回のみ20名)
【お申し込み方法】 メールにてお申し込みください。 chi-ki@ml.hyo-med.ac.jp
【お問合せ先】 兵庫医科大学 地域連携実践ステーション 078-304-3013(受付時間:平日9時~17時) |