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日帰り前売りチケットについて
※日帰り温泉は中学生未満のご利用をご遠慮いただいております。
※大きさを問わず、刺青・タトゥーがあるお客様のご利用はご遠慮いただいております。
御食事と日帰り温泉のセットプランもご用意しております
（予約制）
アクティビティ予約についてヨガ・レッスンプログラム・卓球・御食事など各種体験（アクティビティ）の予約が可能です。神戸みなと温泉 蓮での多種多様なアクティビティをぜひお楽しみください。
アクティビティを予約する※日帰りでのご利用は、入館料を含む記載がない限り、 アクティビティ料金とは別に入館料が必要です。
・【平 日】2,715円（消費税・入湯税込）
・【土日祝】3,155円（消費税・入湯税込)
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「ヨガでこころとからだを整える」をテーマに活動しています。ヨガと出会い、ヨガを継続する中で自分と向き合うこと、ありのままの自分を受け入れること、自分を大切にすること、自分に自信を持つことが少しずつ自然とできるようになってきました。私が感じたように、こころもからだも色々な可能性を秘めています。呼吸と共に、ゆっくりと、また、しっかりとからだを動かしながら、自分らしく輝いていけるよう、ヨガを深めていきます。柔軟性を高めたい、あのポーズをやってみたいなど、ご希望があれば、全力でサポート、丁寧に分かりやすくお伝えします。ヨガを通して、健康で、毎日を笑顔で過ごせるように、心身を整えていきましょう。皆様のお越しをお待ちしております。
2023JADE YOGA JAPAN ambassador
DIYE インド政府公認ヨガ講師
全米ヨガアライアンス認定シニアヨガ TT 修了
全米ヨガアライアンス認定 YINYOGA TT 修了
チェアヨガ TT 修了
視力向上ヨガ TT 修了
ヨガの呼吸とアーサナを使って、今のココロとカラダの声に耳を傾けてみませんか。もしカラダのクセや歪みに気づいたとしても、大丈夫です。今のありのままを優しく受け止めて、ただただ自分の内側に集中していきましょう。自分自身のココロとカラダだけ、そんな大切なひとときを紡いでいけば、いつのまにか、少しずつ、カラダのコリや強ばりはほどけ、ココロは軽くおだやかな安心感に包まれます。私自身が感じ、助けられてきたそんなヨガの素晴らしい恩恵を、私とともにスタジオで味わっていただけたら嬉しいです。ぽかぽかの岩盤浴スタジオでお待ちしております。
◇全米ヨガアライアンス認定RYT200資格取得
◇PHIピラティスマットI/Ⅱ資格取得
◇ATHA YOGA STTC 修了
マットの上でヨガを行う時、今のこの瞬間が自分のための特別な時間であり、満たされたものであることに喜びを感じて、自然と感謝の気持ちがわいてくる...そんな心で毎日を過ごせたら素敵ですよね。ヨガは心身のバランスを整え、心と体に癒しと活力を与えてくれます。ヨガを通して自分に向き合う時間を大切にすることは、あなたの普段の生活をより快適に、豊かにしていくことへとつながっていきます。あなたらしく充実した毎日を送るために、ヨガを始めて、そしてぜひ続けてみてください。岩盤ホットヨガでは、あたたかく動きやすい環境でヨガを行います。ご自身の呼吸にあわせて体を動かす心地よさを味わいながら、気持ちよく汗をかいてリフレッシュしていきましょう！
◇全米ヨガアライアンス200時間(国内RYT200) 修了
◇全米ヨガアライアンス認定シニアヨガ TT 修了
◇IHTA 協会認定ヨガインストラクター1級取得
ヨガの指導者としての経験も活かし、心と身体のバランスを整える指導で、それぞれのレベルに合わせたレッスンを行います。愉しく続けられる環境を大切にし、より健康的な身体づくりをサポートします！一緒にチャレンジしまししょう！
幼稚園教諭や病院職員として勤めた後、ヨガの指導をスタート。ヨガスタジオ、健康増進施設、バレエスタジオ、専門学校、企業などで、グループレッスン、プライベートレッスン、オンラインレッスンを担当しています。イベントやセミナーは不定期で開催。現在はQOL(クオリティ オブ ライフ)向上のサポートを目指して、「A-yoga」をベースに活動中。
◇A-yoga Mind and Body Movement Therapy
◇SAS Manuel Therapy Basic Course
◇SCMA Basic Course
◇The Basic Principles of Fascia & Spatial Medicine
◇幼稚園教諭一種
| 開催日時 | 2025年6月21日(土)～2025年6月22日(日) |
|---|---|
| 開催場所 | ［健康増進エリア］ 1F スタジオ／岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ「八蓮花」 |
| 料金 | [日帰りゲスト・宿泊ゲスト]1,500(1,650) [健康増進メンバー]1,000(1,100) ※SUPヨガ ［日帰り・宿泊ゲスト］2,700(2,970) ［健康増進メンバー］2,200(2,420) ※表示価格は「日本円」、( )は税込価格です。 ※レッスンの受講には、別途入館料が必要です。 |
| 備考 | ＜特典＞ 6/21～22までの期間中にヨガレッスンを受講された方に ①ミネラルウォーター1本プレゼント ②神戸みなと温泉「温泉の素」1個プレゼント |
神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを積極的に実施しています。
2016年6月、健康増進のための温泉利用及び運動を安全かつ適切に実施できる施設として、厚生労働大臣より京阪神で初めて「温泉利用型健康増進施設」の認定を受けました。
2024年11月には、健康増進のための運動を安全かつ適切に実施できる施設として、同じく厚生労働大臣より「運動型健康増進施設」の認定を受けました。
双方で認定を受けているのは西日本初、全国でも2例目です。
また、理化学研究所が推進する「健康“生き活き”羅針盤リサーチコンプレックス」への参画や、経済産業省の健康寿命延伸産業創出事業として認証基準の策定が行われ、日本規格協会などが設立した「ヘルスツーリズム認証委員会」が2018年4月から始めた認証制度「ヘルスツーリズム認証」を取得したり、ランニングプログラムが内閣官房創設の「beyond2020マイベストプログラム」に選出されたりするなど、温泉を通じて、健康増進を後押しする取り組みも強化しています。
