~6/28開催決定~水中プログラムを体験!一日限りの「アクアイベントデー」

オーシャンズスパ 2020/06/28
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~6/28開催決定~水中プログラムを体験!一日限りの「アクアイベントデー」
最も進化した瞑想アクアセラピー「WATSU」や日本発のアクアプログラム「AICHI(アイチ)」、水中で行う筋力トレーニング「ビーフレックス」を体験できる一日限りのアクアイベントを開催します。水中で行うプログラムは、水温、浮力、水圧、抵抗など水の特性を有効に活用することで、膝や腰への負担を極力かけずに陸上とはまた別の効果的な運動を行うことができます。運動が好きな方や得意な方はもちろん、運動が苦手な方、運動不足な方も、ぜひこの機会に進化形アクアプログラムをご体験ください。

内容

~6/28開催決定~水中プログラムを体験!一日限りの「アクアイベントデー」
WATSU (ワッツ)

水中の浮遊感の中で、セラピストがマンツーマンで優しくマッサージ&ストレッチ。水の中に溶けてしまうかのような世界観を生み出す極上の瞑想アクアセラピーです。

<こんな方におすすめ>
・ストレスを解消したい方
・緊張を和らげたい方
・心身の不調を感じている方

<インストラクター> 小林貴代子/黒田ゆり

<定員>
各回ともマンツーマンで行うプログラムです。(※ペア利用可)

<場所>
屋内フィットネスプール

~6/28開催決定~水中プログラムを体験!一日限りの「アクアイベントデー」
AICHI (アイチ)

四肢と躰幹をバランス良く使い、ゆっくりとした流れるような動きで行う日本生まれのワークプログラム。深い呼吸と共に行うことで、心身の緊張を解き安定に導きます。

<こんな方におすすめ>
・肩こりや頭痛がある方
・体幹や下半身の筋力強化を目指したい方
・ストレスを解消したい方
・デスクワークが多い方、日常的に携帯電話をよく使う方

<インストラクター> 細川 愛子

<定員> 10名

<場所> 屋内フィットネスプール

~6/28開催決定~水中プログラムを体験!一日限りの「アクアイベントデー」
ビーフレックス

「ビーフレックス」というドイツから取り入れたツールを使ったエクササイズ。水中でゴム製の抵抗具を使用することで、無理なく高負荷をかけることができます。

<こんな方におすすめ>
・上半身の筋力向上を目指したい方
・陸上での運動に不安がある方
・無理なく有酸素運動を行いたい方

<インストラクター> 細川 愛子

<定員> 10名

<場所> 屋内フィットネスプール

イベント詳細

開催日時 2020年6月28日(日)

[WATSU (ワッツ)]
10:00~/11:00~/12:00~/13:00~/14:00~/15:00~/16:00~/17:00~/20:00~(※各回40分)

[AICHI (アイチ)]
18:30~19:00

[ビーフレックス]
19:15~19:45

開催場所[健康増進エリア]1F オーシャンズスパ「屋内フィットネスプール」
料金[WATSU (ワッツ)] 5,000円
[AICHI (アイチ)] 1,500円
[ビーフレックス] 1,500円
※表示料金に別途消費税を申し受けます。サービス料はいただいておりません。
※別途入館料、入湯税を申し受けます。
備考事前予約制にて承りますが、定員に満たない場合は当日の受付も可能です。
[ご予約・お問合せ]078-381-7000 (神戸みなと温泉 蓮)

本イベントは終了しました

  • 健康への取り組み

    神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、
    「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを
    積極的に実施しています。

    2016年6月、厚生労働省から、全国でも数少ない京阪神初の「温泉利用型健康増進施設」として認定されました。
    医師が作成した「温泉療養指示書」に基づく温泉療養を安全かつ適切に行えるほか、温泉療法専門医監修による「温泉利用型健康増進プログラム」で、
    気軽に都市湯治を体験することもできます。

    提携医:早坂 信哉 先生
    提携医療機関:有馬温泉病院、岡本クリニック、しおかぜメモリークリニック

    理化学研究所が推進する「健康“生き活き”羅針盤リサーチコンプレックス」への参画や、経済産業省「健康寿命健康寿命延伸産業創出推進事業」の一環であり、健康をテーマに旅をする「ヘルスツーリズム認証プログラム」の取得、ランニングプログラムが内閣官房創設の「beyond2020マイベストプログラム」に選出されるなど、 温泉を通じて、健康増進を後押しする取り組みも強化しています。

    健康増進
    ヘルスツーリズム認証プログラム
    beyond2020マイベストプログラム
    神戸みなと温泉 蓮、旅館入り口
前売りチケットがWEBで購入できます
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※ 小学生未満のご宿泊は、ご遠慮いただいております。

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