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健康運動指導士によるボディコンディショニング

フィットネスカウンセリング 2024/06/01～2024/12/31

健康運動指導士によるボディコンディショニング

神戸みなと温泉蓮では、今月より新しいパーソナルプログラム、健康運動指導士による「ボディコンディショニング」をスタートします。
コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。
当館が行う「ボディコンディショニング」は、プロ野球のトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つスタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体の悩みや不調を持つお客様に、運動療法やストレッチなどを通じて調整を行います。マンツーマンで実施するため、それぞれのお客様の状態に寄り添った内容でおこなうことが可能です。現在、身体に不調を感じておられなくとも普段の姿勢や身体の動かし方を見直し、将来的にも健康であり続けられるよう、コンディションの改善を目指しサポートいたします。

＜ボディコンディショニングメニュー／45分＞
〇肩：肩・首等の動きの調整を行います。
〇腰：腰周辺の動きの調整を行います。
〇下半身：膝・股関節の動きの調整を行います。

講師：赤川貴弘／神戸みなと温泉蓮スタッフ・健康運動指導士

健康増進を目的としたトレーニングや障がいを持った方のトレーニング、そして病気や怪我からの復帰など様々なケースのリハビリ、トレーニング、コンディショニングなどを30年にわたって担当してまいりました。この経験を活かし、様々な年齢層や症状等に対して適切なコンディショニングを行います。『元気な心に元気な体が宿る』。前向きな未来に年齢など関係ありません。体だけではなく心のケアも充実させ、一緒に素晴らしいコンディションをつくり、これからの人生をもっと楽しみましょう。

《資格》健康運動指導士
《経歴》1992年～1998年近鉄バッファローズトレーニング＆コンディショニングコーチ
　　　　1999年～2004年大阪近鉄バッファローズトレーニング＆コンディショニングコーチ
　　　　2004年～2015年オリックスバッファローズトレーニング＆コンディショニングコーチ

開催日時	2024年6月 1日(土)～2024年12月31日(火) 毎週水・土曜日 10:00～19:00（45分）
開催場所	[健康増進エリア] 2階岩盤浴前コンディショニングルーム
料金	3,500(3,850) ※表示価格は「日本円」、(　)は税込価格です。 ※日帰りゲストは別途入館料<平日2,300(2,530)、土日祝日2,700(2,970)>、入湯税75を申し受けます。
備考	ご予約・お問い合わせ神戸みなと温泉蓮 078-381-7000

神戸みなと温泉蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを積極的に実施しています。
2016年6月、健康増進のための温泉利用及び運動を安全かつ適切に実施できる施設として、厚生労働大臣より京阪神で初めて「温泉利用型健康増進施設」の認定を受けました。
2024年11月には、健康増進のための運動を安全かつ適切に実施できる施設として、同じく厚生労働大臣より「運動型健康増進施設」の認定を受けました。
双方で認定を受けているのは西日本初、全国でも2例目です。
また、理化学研究所が推進する「健康“生き活き”羅針盤リサーチコンプレックス」への参画や、経済産業省の健康寿命延伸産業創出事業として認証基準の策定が行われ、日本規格協会などが設立した「ヘルスツーリズム認証委員会」が2018年4月から始めた認証制度「ヘルスツーリズム認証」を取得したり、ランニングプログラムが内閣官房創設の「beyond2020マイベストプログラム」に選出されたりするなど、温泉を通じて、健康増進を後押しする取り組みも強化しています。