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※日帰り温泉は中学生未満のご利用をご遠慮いただいております。
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ヨガ・レッスンプログラム・卓球・御食事など各種体験（アクティビティ）の予約が可能です。神戸みなと温泉蓮での多種多様なアクティビティをぜひお楽しみください。

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※日帰りでのご利用は、入館料を含む記載がない限り、アクティビティ料金とは別に入館料が必要です。

・【平　日】2,605円（消費税・入湯税込）
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【新プログラム】身体の歪みを改善「フロアバレエ」登場

フィットネス 2020/01/01～2020/06/30

床に寝た状態でバレエの動きを行う「フロアバレエ」。まっすぐな床と自分の身体を比べながら動くことで、正しい姿勢と正しい動作を身に着けていきます。さらに本プログラムではバレエの基礎の動きをもとに、身体に無理な負荷をかけることなく体幹を鍛え、バランスの取れた身体を目指します。バレエ特有の、股関節を外旋させる動きにより、日常ではあまり使わない筋肉を使うことで、果無理なく可動域が広がり、身体を動かしやすくなります。バレエやダンスなどのパフォーマンスアップを目指す方はもちろん、久しぶりに運動を再開したいと考えている方にもおすすめです。

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当面の間、本レッスンプログラムの開催を休止します。お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力を賜りますようお願い申し上げます。

開催日時	2020年1月 1日(水)～2020年6月30日(火) 毎週火曜日 10:30～11:30
開催場所	［健康増進エリア］1F スタジオ
料金	[日帰りゲスト・宿泊ゲスト]1,500円　 [健康増進メンバー]1,000円 ※表示料金に別途消費税を申し受けます。サービス料はいただいておりません。 ※定員に達し次第、締め切ります。 ※レッスン以外の時間は、スタジオをご利用いただけません。(健康増進メンバーを除く)

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神戸みなと温泉蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを積極的に実施しています。
2016年6月、健康増進のための温泉利用及び運動を安全かつ適切に実施できる施設として、厚生労働大臣より京阪神で初めて「温泉利用型健康増進施設」の認定を受けました。
2024年11月には、健康増進のための運動を安全かつ適切に実施できる施設として、同じく厚生労働大臣より「運動型健康増進施設」の認定を受けました。
双方で認定を受けているのは西日本初、全国でも2例目です。
また、理化学研究所が推進する「健康“生き活き”羅針盤リサーチコンプレックス」への参画や、経済産業省の健康寿命延伸産業創出事業として認証基準の策定が行われ、日本規格協会などが設立した「ヘルスツーリズム認証委員会」が2018年4月から始めた認証制度「ヘルスツーリズム認証」を取得したり、ランニングプログラムが内閣官房創設の「beyond2020マイベストプログラム」に選出されたりするなど、温泉を通じて、健康増進を後押しする取り組みも強化しています。