ヨガスタジオ、姿勢改善スタジオ、専門学校にて、10代から80代の方々にそれぞれの目的に合わせたレッスンを提供しています。アーサナや呼吸法に集中する時間は、自分のことだけに向き合える大切な時間です。続けていると、感じることや気づくことがたくさんあって、これがヨガの奥深いところでもありおもしろいところでもあります。自然体で楽しく過ごしていただけるよう、アットホームな空間作り、分かりやすいレッスンを心掛けています。
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2022年1月12日(水)に新システムへ移行しました。ご予約をされた時期によって、予約変更・キャンセルの窓口が異なります。
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【身体の歪み解消&姿勢改善】HATAヨガ
フィットネス
2022/04/01～2022/06/30
ヨガの基本をじっくりと学びたい方に向けたプログラム「HATAヨガ」。自分の心と身体に向き合い、呼吸と共に身体を動かしましょう。身体の歪みの解消や、姿勢改善などの効果も期待できます。
担当講師：fumi
| 開催日時 |
2022年4月 1日(金)～2022年6月30日(木)
毎週月曜日 11:30～12:30 |
|---|---|
| 開催場所 | ［健康増進エリア］ 1F スタジオ |
| 料金 | [日帰りゲスト・宿泊ゲスト]1,500円(税込1,650円) [健康増進メンバー]1,000円(税込1,100円) ※レッスン以外の時間は、スタジオをご利用いただけません。 |
| 備考 | 【講師】Fumi 【プログラム強度】初級 【目的・効果】身体の歪み解消&姿勢改善 |
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神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、
「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを
積極的に実施しています。2016年6月、厚生労働省から、全国でも数少ない京阪神初の「温泉利用型健康増進施設」として認定されました。
医師が作成した「温泉療養指示書」に基づく温泉療養を安全かつ適切に行えるほか、温泉療法専門医監修による「温泉利用型健康増進プログラム」で、
気軽に都市湯治を体験することもできます。提携医：早坂 信哉 先生
提携医療機関：有馬温泉病院、岡本クリニック、しおかぜメモリークリニック理化学研究所が推進する「健康“生き活き”羅針盤リサーチコンプレックス」への参画や、経済産業省の健康寿命延伸産業創出事業として認証基準の策定が行われ、日本規格協会などが設立した「ヘルスツーリズム認証委員会」が2018年4月から始めた認証制度「ヘルスツーリズム認証」を取得したり、ランニングプログラムが内閣官房創設の「beyond2020マイベストプログラム」に選出されたりするなど、温泉を通じて、健康増進を後押しする取り組みも強化しています。
