①プライベートサウナを楽しむ
サウナで身体を温めることで、血管が拡がり、血流が良くなります。サウナの入り方は各々の体調や好みによって十人十色。他の人を気にすることなく、それぞれに合った入り方を楽しめるのがプライベートサウナの魅力です。2時間制でご自由にご利用いただけます。無理なく自身のペースでととのいましょう。
日帰り前売りチケットについて
※日帰り温泉は中学生未満のご利用をご遠慮いただいております。
※大きさを問わず、刺青・タトゥーがあるお客様のご利用はご遠慮いただいております。
御食事と日帰り温泉のセットプランもご用意しております
（予約制）
アクティビティ予約についてヨガ・レッスンプログラム・卓球・御食事など各種体験（アクティビティ）の予約が可能です。神戸みなと温泉 蓮での多種多様なアクティビティをぜひお楽しみください。
アクティビティを予約する※日帰りでのご利用は、入館料を含む記載がない限り、 アクティビティ料金とは別に入館料が必要です。
・【平 日】2,605円（消費税・入湯税込）
・【土日祝】3,045円（消費税・入湯税込)
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…ご宿泊の方限定のイベント・フェア情報です
【オープンキャンペーン開催中】海風でととのう絶景サウナ「OCEANS SAUNA by REN」
オーシャンズスパ
神戸みなと温泉 蓮のオーシャンズスパ「屋外温水プール」の多目的広場にテントサウナが新登場。テントサウナの定員は4名様、2時間制の貸切でご利用いただけるため、ご家族やカップル、ご友人同士でプライベートサウナをお楽しみいただけます。またサウナの後は、水風呂代わりにプールに入ったり、海風を感じながら目の前に広がる神戸港の景色を眺めて外気浴を楽しんだりと、この場所でしか体験できないサウナタイムをご堪能いただけます。
「オーシャンズサウナ」の楽しみ方
①プライベートサウナを楽しむ
①プライベートサウナを楽しむ
②セルフロウリュを楽しむ
「ロウリュ」とは、熱したサウナストーンに水をかけて蒸気を発生させること。それにより湿度が上がり、体感温度を上げることができます。お好みでセルフロウリュも楽しんでみましょう。
③水風呂代わりにプールへ
サウナで温まった後は、軽くシャワーで汗を流し、すぐそばにある屋外温水プールをご利用ください。身体を温めた後にぬるま湯や水風呂につかることで、血管が収縮され血流がさらによくなります。一方で、高温のサウナと冷たすぎる水風呂はその温度差が激しく、ヒートショックなどを引き起こす可能性もあります。蓮のプールは温水プールのため温度差が緩和され、身体への負担も軽減。安全にサウナをお楽しみいただけます。
外気浴を楽しむ
水風呂代わりのプールの後は、目の前に広がる神戸ポートタワーやメリケンパークの景色を眺めながらゆったりと外気浴を楽しむのがおすすめです。海風を感じながら船の汽笛に耳を傾け、何もしないひとときを過ごしてみましょう。
蓮オリジナルサウナグッズのご案内
神戸みなと温泉 蓮ではサウナをよりお楽しみいただけるよう、オリジナルグッズをご用意しております。
◆神戸みなと温泉 蓮オリジナルサウナハット
ワッフル生地／ニット生地
各2,500（2,750）
◆神戸みなと温泉 蓮オリジナルパーカーローブ
9,000（9,900）
| 開催日時 |
2時間制 |
|---|---|
| 開催場所 | ［健康増進エリア］ 1F オーシャンズスパ内「屋外温水プール」多目的広場 |
| 料金 | 《オープンキャンペーン特別価格》 15,000（16,500）／組（4名様まで） ＜料金に含まれるもの＞ テントサウナ使用料、オーシャンズスパ「屋外温水プール」利用料、セルフロウリュセット、レンタルバスローブ（人数分）、ミネラルウォーター（人数分） ※タオルや館内着は無料でご用意しております。 ※日帰りゲストは、別途入館料＜平日2,300（2,530）、土日祝2,700（2,970）＞、入湯税75を申し受けます。 ※9月23日（月）までの金～日曜日・祝日、お盆期間（8月13日～8月15日）の17:00以降のご利用につきましては、ナイトプールパーティー開催に伴い、別途お1人様につき1,000（1,100）を申し受けます。 ※表示価格は「日本円」、( )は税込価格です。 |
| 備考 | ※小学生以下のお子様はご利用になれません。中学生以上のお子様は保護者の方と同伴でご利用ください。 ※ご利用の際は水着をご着用ください。レンタル水着のご用意もございます。（※別途有料＜500（550）＞） ※ご利用に際し、同意書にご記入いただきます。 ※テントサウナにおける年齢制限とは別に、神戸みなと温泉 蓮ではご利用に際し、お子様の年齢制限を設けております。日帰りのご利用は中学生以上、ご宿泊のご利用は小学生以上に限ります。 ※イレズミ・タトゥーをされている方のご入館は固くお断りいたします。 |
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神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを積極的に実施しています。
2016年6月、健康増進のための温泉利用及び運動を安全かつ適切に実施できる施設として、厚生労働大臣より京阪神で初めて「温泉利用型健康増進施設」の認定を受けました。
2024年11月には、健康増進のための運動を安全かつ適切に実施できる施設として、同じく厚生労働大臣より「運動型健康増進施設」の認定を受けました。
双方で認定を受けているのは西日本初、全国でも2例目です。
また、理化学研究所が推進する「健康“生き活き”羅針盤リサーチコンプレックス」への参画や、経済産業省の健康寿命延伸産業創出事業として認証基準の策定が行われ、日本規格協会などが設立した「ヘルスツーリズム認証委員会」が2018年4月から始めた認証制度「ヘルスツーリズム認証」を取得したり、ランニングプログラムが内閣官房創設の「beyond2020マイベストプログラム」に選出されたりするなど、温泉を通じて、健康増進を後押しする取り組みも強化しています。
