日帰り前売りチケットについて
※日帰り温泉は中学生未満のご利用をご遠慮いただいております。
※大きさを問わず、刺青・タトゥーがあるお客様のご利用はご遠慮いただいております。
御食事と日帰り温泉のセットプランもご用意しております
（予約制）
アクティビティ予約についてヨガ・レッスンプログラム・卓球・御食事など各種体験（アクティビティ）の予約が可能です。神戸みなと温泉 蓮での多種多様なアクティビティをぜひお楽しみください。
アクティビティを予約する※日帰りでのご利用は、入館料を含む記載がない限り、 アクティビティ料金とは別に入館料が必要です。
・【平 日】2,605円（消費税・入湯税込）
・【土日祝】3,045円（消費税・入湯税込)
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【初心者もベテランも大集合】ミズノランニングコーチによる「マラソンマスタークリニック」
「神戸みなと温泉 蓮」では、ミズノランニングコーチの内野雅貴さん、中嶋南紀さんを講師にお招きし、マラソンマスタークリニックを開催します。
シューズ・タイツの選び方や履き方をはじめ、効率の良いランニングフォームなど、豊富な指導経験を持つ一流の講師が丁寧に指導。皆さまのマラソン・ランニングライフをサポートします。ミズノオリジナル理論に基づいたランニングに関する実技も体験できる貴重な機会です。
心地よい汗を流した後は、天然温泉で至福のひとときをお過ごしください。
［講師］内野 雅貴氏
◆神奈川大学出身陸上部主将 ◆箱根駅伝 3回出場 ◆フルマラソン2時間16分09秒 ※別府大分マラソン
箱根駅伝5・7・10区で出場し、様々なフルマラソン大会での優勝実績がある。市民ランナーからトップアスリートまで、豊富な指導経験を持っている。
［講師］中嶋 南紀氏
◆ミズノ本店ランニングステーション店長 ◆ミズノフットウェアアドバイザー ゴールドライセンス ◆ミズノランニングF.O.R.M.診断 ゴールドアドバイザー ◆フルマラソン2時間52分27秒 ※篠山ABCマラソン ◆ランニング学会認定指導員
年間約300回の指導実績があり、トレーニングプログラムには定評がある。市民ランナー、国際ランナー、著名人まで指導を行い、数多くのランナーの記録を向上させている。
第1回 5月21日(日) 講義：シューズとタイツの選び方、履き方 ／ 実技：ミズノオリジナル理論に基づいたランニングフォームの改善
第2回 6月18日(日) 講義：ランニングフォームの正しい知識 ／ 実技：上り坂・下り坂でのランニングフォームとは
第3回 7月 9日(日) 講義：マラソントレーニングプログラムの組み方 ／ 実技：後半でも粘りのあるペースの作り方
第4回 8月 6日(日) 講義：ランニングの様々なトレーニング方法 ／ 実技：12分間走にて、最大酸素摂取量を基に個別指導
［注意事項］
・ランニングできる服装とシューズでお越しください。
・雨天決行となります。但し、暴風雨の場合はやむを得ず中止する場合がございます。
・一般道を走ります。信号で止まるなど交通規制や、歩行者、自転車優先で走行することをご了承願います。
・ご利用は18歳以上の方に限らせていただきます。（ただし、高校生を除く）
・当日は保険証のコピーをお持ちください。
［ご予約・お問い合わせ］078-381-7000（担当：米津・松野）
| 開催日時 |
2017年5月21日(日)～2017年8月 6日(日)
11:00～14:00（講義・実技） |
|---|---|
| 料金 | 1クリニック ／ 5,000円 （天然温泉利用料＋ワンドリンクを含む） ［特典］ペアストレッチ 通常1,500円 → 特別料金1,000円 全4クリニックセット ／ 20,000円 （天然温泉利用料＋ワンドリンクを含む） ［特典］全回に薬膳そうめん又はペアストレッチ15分+フレッシュフルーツと野菜のジュース1杯 ※表示料金に別途消費税を申し受けます。サービス料はいただいておりません。 |
| 備考 | RENランステーションの詳細はこちら RENバイクテーションの詳細はこちら |
![パンフレットを見る[PDF]](https://ren-onsen.jp/img/detail_panf_btn.gif?ver=20241122)
本イベントは終了しました
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神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを積極的に実施しています。
2016年6月、健康増進のための温泉利用及び運動を安全かつ適切に実施できる施設として、厚生労働大臣より京阪神で初めて「温泉利用型健康増進施設」の認定を受けました。
2024年11月には、健康増進のための運動を安全かつ適切に実施できる施設として、同じく厚生労働大臣より「運動型健康増進施設」の認定を受けました。
双方で認定を受けているのは西日本初、全国でも2例目です。
また、理化学研究所が推進する「健康“生き活き”羅針盤リサーチコンプレックス」への参画や、経済産業省の健康寿命延伸産業創出事業として認証基準の策定が行われ、日本規格協会などが設立した「ヘルスツーリズム認証委員会」が2018年4月から始めた認証制度「ヘルスツーリズム認証」を取得したり、ランニングプログラムが内閣官房創設の「beyond2020マイベストプログラム」に選出されたりするなど、温泉を通じて、健康増進を後押しする取り組みも強化しています。
