【初心者もベテランも大集合】REN ランニングクリニック

その他 フィットネス 2018/04/07~2018/06/17
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【初心者もベテランも大集合】REN ランニングクリニック

より速く、より遠くへ!
これからマラソンを始める方や、大会で「完走」を目指す方、自己記録更新を目指す方など、初級者から上級者まで幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催します。
全日本大学駅伝や箱根駅伝に出場した経験を持ち、指導経験も豊富な岩田豪さんが、効果的な練習方法やトップ選手の理論などを分かりやすく伝授します。
さぁ、それぞれの目標達成に向けて、一緒に愉しく学び、走りましょう!

[講師]岩田 豪氏
兵庫県内を中心に、各地でランニング教室やマラソン大会、誰もが愉しめる「大人の体力測定イベント」を開催するなど幅広く活躍中。全国のスポーツショップで、ランニングコーチ として多くのランナーを指導している。
出身校:1999年 西脇工業高校 卒業、2003年 東洋大学 卒業
主な成績:2002年 関東学生陸上競技対校選手権大会 1部ハーフマラソン 8位、2002年 全日本大学駅伝 総合5位 6区区間4位、2003年 箱根駅伝 総合6位 10区区間2位(10区ごぼう抜き最多記録)

[対象]18歳以上(高校生不可)

[開催日]
2018年4月07日(土) 1部:初級 / 2部:上級
2018年4月22日(日) 1部:初級 / 2部:中級
2018年5月13日(日) 1部:初級 / 2部:中級
2018年5月19日(土) 1部:初級 / 2部:上級
2018年6月02日(土) 1部:初級 / 2部:上級
2018年6月17日(日) 1部:初級 / 2部:中級

[当日スケジュール]
<初級クラス ランニングの基本を覚えるクラス>
◆1部:9:30~10:30
テーマ:効率良くランニングをするためのフォーム改善
内容:蓮の周辺で、しっかり休憩を挟みながらランニングを愉しみます。

<中級クラス 初級クラスで学んだことを実践するクラス>
◆2部:11:00~13:00
テーマ:初級クラスで身につけたフォームで少しでも長く走る
内容:蓮を拠点に周辺の観光名所を目的地として観光ランを愉しみます。

<上級クラス 大会出場を視野に入れたワンランク上のクラス>
◆2部:11:00~13:00
テーマ:フルマラソンやハーフマラソンの大会出場に向けた練習会
内容:蓮を拠点に神戸空港で折り返し、みなとの森公園で、大会を意識した強度の高い練習を実施します。

[定員]各クラス30名(定員になり次第締め切ります。)

[注意事項]
・開始時間の15分前までに、フロントで受け付けをお済ませください。
・ランニングできる服装とシューズをご用意ください。
・雨天決行。ただし、強雨・荒天の場合は、中止する場合があります。
・当日は保険証のコピーをお持ちください。
・一般道を走ります。信号で止まるなど交通規制や、歩行者、自転車優先で走行することをご了承願います。

[ご予約・お問い合わせ]078-381-7000(担当:米津・松野)

イベント詳細

開催日時 2018年4月 7日(土)~2018年6月17日(日)
料金各クラス 3,000円(天然温泉利用料・飲料1杯を含む)
[参加特典]リクライニング電動マッサージ 15分無料

※同日に1部・2部ともに参加される場合は両クラスで3,500円
※「氏名・生年月日・住所・連絡先」をお伺いいたします。
※表示料金に別途消費税を申し受けます。サービス料はいただいておりません。
備考RENランステーションの詳細はこちら

RENバイクテーションの詳細はこちら
パンフレットを見る[PDF]
  • 健康への取り組み

    神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、
    「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを
    積極的に実施しています。

    2016年6月、厚生労働省から、全国でも数少ない京阪神初の「温泉利用型健康増進施設」として認定されました。
    医師が作成した「温泉療養指示書」に基づく温泉療養を安全かつ適切に行えるほか、温泉療法専門医監修による「温泉利用型健康増進プログラム」で、
    気軽に都市湯治を体験することもできます。

    提携医:早坂 信哉 先生
    提携医療機関:有馬温泉病院、岡本クリニック

    また、理化学研究所が進めている、将来にわたり健康で“生き活き”とした人生を送っていく上での「羅針盤」の提供を目指した
    プログラム「リサーチコンプレックス推進プログラム」の参画企業として、
    温泉・運動を通じて「健康で長生き」をご体感いただける施設として地域に貢献しています。

    健康増進
    神戸みなと温泉 蓮、旅館入り口
前売りチケットがWEBで購入できます
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お電話でのご予約・お問い合わせ TEL: 078-381-7000(代表)

※ 小学生未満のご宿泊は、ご遠慮いただいております。

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