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ヨガ・レッスンプログラム・卓球・御食事など各種体験（アクティビティ）の予約が可能です。神戸みなと温泉蓮での多種多様なアクティビティをぜひお楽しみください。

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・【平　日】2,605円（消費税・入湯税込）
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【ヘルスツーリズム認証プログラム】神戸散策と天然温泉入浴で楽しく健康に！ウエルネスウォーキング(2023年4月~9月)

その他フィットネス 2023/04/15～2023/09/16

「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学人間社会学部観光学科西村研究室」とタイアップし、ドイツの自然療法を活用したオリジナルのプログラムです。港町・神戸を会場に神戸の歴史や自然、文化などを学びながら楽しくウォーキングした後は保温効果や美肌効果、血液の循環促進効果が期待できる天然温泉「神戸みなと温泉」をゆっくりお愉しみいただけます。また、温泉入浴指導員による健康効果の期待できる入浴についてレクチャーも行います。この機会に「神戸みなと温泉蓮」らしいプランで健康ライフを始めてみませんか。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

＜4月15日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：美しい花が咲く「フラワーロード」を散策
入浴テーマ：「神戸みなと温泉蓮」の魅力　温泉の効能・効用教えます！

＜5月20日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：港から、都会のオアシス「生田の森」へ
入浴テーマ：救急救命士がレクチャーする、お風呂でもしもの時の対処方法

＜6月17日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：公園まで歩き、ポール体操で身体の歪みを整えよう！
入浴テーマ：運動実践指導士が教える、温泉で疲れを取る方法

＜7月15日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：ロケ地を巡って、映画の世界を楽しもう
入浴テーマ：理学療法士が教える、エアコンに負けないための体温調節と入浴法

＜9月16日(土)のテーマ＞
ウォーキングテーマ：歩くと浮腫む方必見！セルフケアのコツを伝授します
入浴テーマ：救急救命士が教える、ストレス軽減・免疫ＵＰ！入浴法

【参加特典①】
＜4月～6月にご参加の方＞「オーシャンズスパ(屋外温水プール)」を通常2,000円(税込2,200円)のところ、無料でご利用いただけます。
＜7月・9月にご参加の方＞岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ「八蓮花」を通常1,000円(税込1,100円)のところ、無料でご利用いただけます。

【参加特典②】
ウエルネスウォーキング初回参加時に専用のスタンプカードをプレゼント。ご参加1回につきスタンプが1つ貯まり、集めたスタンプの数に応じて豪華景品をプレゼントします。

◆10月～12月の開催スケジュールはこちらから◆

主催：六甲健康保養地研究会
協力：神戸みなと温泉蓮・神戸市保険福祉局・日本ウエルネスウォーキング協会

講師

・日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター
・温泉入浴指導員・理学療法士・救急救命士

持ち物と服装

服装：ウォーキングに適した服装、靴でご参加ください。
持ち物：歩行のサポートや、全身運動による運動効果のアップを目的に、ポールをご持参いただいても結構です。

※ポールをお持ちでない方には、事前予約にてレンタルポールをお貸しいたします(1セット/550円)。
※貴重品や着替えなどは、神戸みなと温泉蓮のロッカールームにお預けいただけます。

疲労度計でストレスチェック

スマートフォン・タブレットのアプリで「疲労・ストレス測定」が可能な小型の簡易健康管理デバイスを使い、ストレスチェックを体験できます。

ヘルスツーリズム認証

海の恵みを感じる「ウエルネスウォーキング」は、京阪神で初めて「ヘルスツーリズム認証」を受けました。ヘルスツーリズム認証は、経済産業省の健康寿命延伸産業創出事業として2015年度に認証基準の策定が行われ、2016 年度に全国10か所でヘルスツーリズムの品質評価・実証を実施。2018年4月に本格スタートしました。第三者が“旅と健康”という観点から旅行プログラムの品質を評価することで、消費者が安心して効率的・合理的に事業者を選ぶことができるシステムです。
https://htq.npo-healthtourism.or.jp/about/

開催日時	2023年4月15日(土)～2023年9月16日(土) ※開催日：4月15日(土)／5月20日(土)／6月17日(土)／7月15日(土)／9月16日(土) ＜タイムスケジュール＞ 9:30 受付 10:00 オリエンテーション(血圧測定・疲労度計) 10:30 ストレッチ＆ウォーキング開始 12:00 帰館・血圧測定 12:30 入浴方法レクチャー 12:45 解散・自由行動 ※スケジュールは、予告なく変更する場合があります。
開催場所	[集合場所]神戸みなと温泉蓮その後、日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクターの引率のもと、各回のテーマをもとに、約5～7kmの距離を歩きます。
料金	【料金】お一人様3,800円(税込4,180円)　 ※健康増進メンバーは1,500円(税込1,650円) ※日帰り天然温泉入館料、「疲労度計」測定、保険代を含む ※表示料金に別途入湯税を申し受けます(健康増進メンバーは除く)。 ※ポールのレンタルは1セット500円(税込550円)にてご用意しております。(事前予約制) ※催行日3日前15:00以降のキャンセルにつきましては、ご料金の100％のキャンセルチャージを申し受けます。［ご予約・お問い合わせ］ 078-381-7000
備考	▽雨天の場合も、決行いたしますが、注意報・警報が出ている場合、また、その可能性が高いと予想される場合は中止いたします。中止の場合は2日前の夕方にお申し込みいただきましたご連絡先に連絡させていただきます。 ▽ご予約時下記の情報をお伺いいたします。・既往歴・服薬・運動制限・他連絡事項 ▽万が一の怪我等に備え保険に加入いたします。 ※お伺いした情報は保険加入と中止・緊急時のご連絡に使用いたします。

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本イベントは終了しました

神戸みなと温泉蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを積極的に実施しています。
2016年6月、健康増進のための温泉利用及び運動を安全かつ適切に実施できる施設として、厚生労働大臣より京阪神で初めて「温泉利用型健康増進施設」の認定を受けました。
2024年11月には、健康増進のための運動を安全かつ適切に実施できる施設として、同じく厚生労働大臣より「運動型健康増進施設」の認定を受けました。
双方で認定を受けているのは西日本初、全国でも2例目です。
また、理化学研究所が推進する「健康“生き活き”羅針盤リサーチコンプレックス」への参画や、経済産業省の健康寿命延伸産業創出事業として認証基準の策定が行われ、日本規格協会などが設立した「ヘルスツーリズム認証委員会」が2018年4月から始めた認証制度「ヘルスツーリズム認証」を取得したり、ランニングプログラムが内閣官房創設の「beyond2020マイベストプログラム」に選出されたりするなど、温泉を通じて、健康増進を後押しする取り組みも強化しています。