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【ヨガイベント】Fumi YOGA ~気×動×食~ in LA SUITE KOBE OCEANS GARDEN

その他 フィットネス カウンセリング 宿泊 2022/12/11
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【ヨガイベント】Fumi YOGA ~気×動×食~ in LA SUITE KOBE OCEANS GARDEN
蓮で人気のヨガインストラクター「Fumi先生」による特別ヨガイベントを隣接する姉妹施設「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」で開催します。レッスン時間はたっぷり80分。初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただけるプログラムをご用意しました。

呼吸からはじめ、椅子を使って行う椅子ヨガ、マットヨガへと少しずつ強度をアップ。個人の好みやレベルによって、興味のあるレッスンにチャレンジしていただくことも可能です。経験者の方はもちろん、ヨガや体のメンテナンスに興味がある方、どなたでもお気軽にご参加いただけます。この機会にぜひご自身の体と向き合ってみませんか。

ヨガをたっぷりと満喫した後は、ル・パン神戸北野のパティシエがご用意するスイーツでティータイムをお過ごしいただけます。

内容

【ヨガイベント】Fumi YOGA ~気×動×食~ in LA SUITE KOBE OCEANS GARDEN
イベント内容

【10:00~11:20】ヨガレッスン
・呼吸
・椅子ヨガ
・マットヨガ
※モンドセレクション金賞受賞「ミネラルウォーター」を1本、お配りいたします。

【11:30~12:30】Tea timeと気づきのワーク
コーヒー・紅茶・ハーブティーとスイーツワンプレートをお召し上がりいただけます。

※イベント終了後、お帰りの際にプチギフトをご用意しております。

【ヨガイベント】Fumi YOGA ~気×動×食~ in LA SUITE KOBE OCEANS GARDEN
「Fumi先生」のプロフィール

幼稚園教諭や病院職員として勤めた後、ヨガの指導をスタート。ヨガスタジオ、健康増進施設、バレエスタジオ、専門学校、企業などで、グループレッスン、プライベートレッスン、オンラインレッスンを担当しています。イベントやセミナーは不定期で開催中。現在はQOL(クオリティ オブ ライフ)向上のサポートを目指して、「A-yoga」をベースに活動中。

【資格】
▶A-yoga Mind and Body Movement Therapy
▶The Basic Principles of Fascia & Spatial Medicine
▶RYT200
▶アナトミック骨盤ヨガ®

~Fumi先生からのメッセージ~
「日々が豊かだと感じられるしなやかな心と体を作ること」を心に留めて活動しています。動きを通して、感じる力や気づく力を高め、自分を知り、可能性を見つけてそれを実践してみる、そんな時間を一緒に楽しみましょう。

イベント詳細

開催日時 2022年12月11日(日)

9:30 受付開始
10:00~11:20 ヨガレッスン
11:30~12:30  Tea timeと気づきのワーク

開催場所ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン
※「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」の姉妹施設で、同ホテルとは異なる場所にあります。
※当イベントは、定期的にヨガレッスンを開催している「神戸みなと温泉 蓮」に隣接する「ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン」で催します。お間違えのないようご注意の上、お越しください。
料金6,500円(税込)
※イベント終了後、「神戸みなと温泉 蓮」の天然温泉を日帰りでご利用の場合、通常3,045円(消費税・入湯税を含む)のところ、特別に1,500円(消費税・入湯税を含む)でご利用いただけます。
備考【持ち物】
 ・ヨガウェアなどの動きやすい服装
 ・タオル
 ※ヨガマットは施設でご用意します。
 ※お着替えの際は更衣室をご用意しております。

【ご予約】
お電話で承っております。
078-381-7425 (営業部直通)
  • 健康への取り組み

    神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、
    「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを
    積極的に実施しています。

    2016年6月、厚生労働省から、全国でも数少ない京阪神初の「温泉利用型健康増進施設」として認定されました。
    医師が作成した「温泉療養指示書」に基づく温泉療養を安全かつ適切に行えるほか、温泉療法専門医監修による「温泉利用型健康増進プログラム」で、
    気軽に都市湯治を体験することもできます。

    提携医:早坂 信哉 先生
    提携医療機関:有馬温泉病院、岡本クリニック、しおかぜメモリークリニック

    理化学研究所が推進する「健康“生き活き”羅針盤リサーチコンプレックス」への参画や、経済産業省の健康寿命延伸産業創出事業として認証基準の策定が行われ、日本規格協会などが設立した「ヘルスツーリズム認証委員会」が2018年4月から始めた認証制度「ヘルスツーリズム認証」を取得したり、ランニングプログラムが内閣官房創設の「beyond2020マイベストプログラム」に選出されたりするなど、温泉を通じて、健康増進を後押しする取り組みも強化しています。

    健康増進
    ヘルスツーリズム認証プログラム
    beyond2020マイベストプログラム
    神戸みなと温泉 蓮、旅館入り口
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