【顔ヨガ習慣で美しく!】フェイスヨガ

フィットネス 2017/01/21
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【顔ヨガ習慣で美しく!】フェイスヨガ

今、TVや雑誌などで話題の顔ヨガレッスンを開催いたします。
ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れることで、顔の筋肉(約60種類の表情筋)を刺激し、しなやかな弾力を取り戻し、血行やリンパの流れ、新陳代謝を促進します。

◆表情筋を鍛える・・・たるみの改善、顔の引き締め、リフトアップ、二重あご改善
◆血行をよくする・・・新陳代謝アップ、シワ防止、むくみやくすみの解消

[レッスン時間]60分
[定員]25名(事前予約制)
[準備物]手鏡(顔全体が映るもの)
[講師]naomi先生
・全米アライアンス認定RYT200資格取得
・骨盤調整ヨガ資格取得
・テンセグリティーヨガ公認指導者
・Chuck Miller Ashtanga yoga TTC100時間修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ初級コース修了

[ご予約・お問い合わせ]078-381-7000(代表)

イベント詳細

開催日時 2017年1月21日(土)

11:00~

開催場所[健康増進エリア]
1F スタジオ
料金健康増進メンバー 1,000円
宿泊ゲスト・日帰りゲスト 1,500円

※表示料金に別途消費税を申し受けます。サービス料はいただいておりません。
備考1月22日 コアパワーヨガ
1月28日 シニアヨガ

REN YOGA 蓮ヨガ
パンフレットを見る[PDF]
  • 健康への取り組み

    神戸みなと温泉 蓮では、「健康」を意識し、お客様に安全かつ安心して健康づくりに取り組んでいただけるよう、
    「温泉」「医療・福祉」「運動」「応急」などの専門資格を取得したスタッフが常駐し、病気になりにくい身体づくりや心のケアなどを
    積極的に実施しています。

    2016年6月、厚生労働省から、全国でも数少ない京阪神初の「温泉利用型健康増進施設」として認定されました。
    医師が作成した「温泉療養指示書」に基づく温泉療養を安全かつ適切に行えるほか、温泉療法専門医監修による「温泉利用型健康増進プログラム」で、
    気軽に都市湯治を体験することもできます。

    提携医:早坂 信哉 先生
    提携医療機関:有馬温泉病院、岡本クリニック

    また、理化学研究所が進めている、将来にわたり健康で“生き活き”とした人生を送っていく上での「羅針盤」の提供を目指した
    プログラム「リサーチコンプレックス推進プログラム」の参画企業として、
    温泉・運動を通じて「健康で長生き」をご体感いただける施設として地域に貢献しています。

    健康増進
    神戸みなと温泉 蓮、旅館入り口
前売りチケットがWEBで購入できます
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お電話でのご予約・お問い合わせ TEL: 078-381-7000(代表)

※ 小学生未満のご宿泊は、ご遠慮いただいております。

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